Od wstydu do Akceptacji: Jak Odbudować Relację z Ciałem? - Marzena Barszcz [Część 2]

Zapisz się na Darmowy Newsletter:
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

W drugiej części rozmowy z psychoterapeutką, Marzeną Barszcz @Psychoterapiaprzezcialo porozmawiamy o ciele a w szczególności o tym:

- Co odcina ludzi od ich ciała?
- Jak fizycznie manifestują się osoby odcięte od swojego ciała?
- Wpływ mediów społecznościowych na postrzeganie ciała.
- Zdolność do przeżywania uczuć mieszanych.

Miłego słuchania :)

Rabat na książki z INDYGOBOOK:

Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)
Zachęcam do podawania kodu dalej :)

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

00:00 Ciało jako źródło komunikacji
02:46 Wybór reakcji na wstyd
06:03 Mikrozmiany i ich znaczenie
08:55 Kontakt z ciałem a emocje
12:10 Trauma i odłączenie od ciała
14:54 Manifestacja emocji w ciele
28:13 Praktyki somatyczne w codzienności
30:20 Ewolucja podejścia do ciała
32:12 Zmiany w postrzeganiu ciała na przestrzeni lat
34:17 Kult młodości i estetyki ciała
36:40 Technologia a cielesność
38:13 Duchowość a praca z ciałem
41:04 Integracja ciała, umysłu i ducha
45:09 Osobiste lekcje i nauka
48:46 Zdolność do przeżywania uczuć mieszanych

[Iknowrightnow]

👍 Moje dzisiejsze odkrycie.👁👁 🎯 tematu. Do pracy własnej😍🙏

[beetrice]

Wielkie dzięki . Mega temat, nieodłączny, obowiązkowy przy terapii, ,gadanej". Obecnie pracuję ze sobą przy pomocy Marzenki książki (z nagraniami).Praca nie jest łatwa, myślę, że na dłużej.A książka jest wyjątkową pozycją przy np braku dostępu do grupy związanej z terapią przez ciało. ❤

[ewakwiatkowska]

Bardzo dziękuję . Wdzięczna za fantastyczną rozmowę ☺☺💓💓

[elakrzyszt]

Rozmowa bardzo poruszająca, wrócę do niej kilka razy. Dziękuję

[annaczeska]

Dziękuję. Dreszczowe przepływy w ciele. ❤

[joannabaranska-filipek]

Wyjście ze znieczulenia, to odczuwanie 😊
Tak 😊
Zamrażanie tych emocji, których nie chcemy, powoduje zamrażanie wszystkich emocji.
I na odwrót. Odmrażanie się, otwieranie na zaufanie do odczuwania swoich emocji, pokazuje nam wszelkie emocje 😊
Bardzo ciekawe i ważne/ przydatne wskazówki do wdrożenia dla mnie, żeby przestać krytykować siebie, złościć się na siebie z powodu odczuwania niechcianej emocji 💝

[joannabaranska-filipek]

"Szyba obojętności" skojarzyła mi się z moim wieloletnim czuciem się za szybą. Jakby wartościowy, dobry dla mnie, życzliwy, kolorowy świat był właśnie za szybą. Niedostępny dla mnie. Od kilku lat wiem, że zamroziłam swoje emocje (chciałam tylko te, których się wstydziłam, a zamroziły się wszystkie) i od jakiegoś czasu je odmrażam i uczę się akceptować siebie z każdą odczuwaną emocją 🥰

[KBAEuropeTrade]

Witam. A ja mam pytanie z innej beczki. Bo nikt nie mówi o tym. Jak ma się świadomość, samo udoskonalaniem, rozwój osobisty do kłamstwa? W szczególności, że chodzi o osobę najbliższą? Biorąc pod uwagę to, że druga strona zrozumiała, doszła do tego, że to brak komunikacji, nakładane blokady itd... spowodowały to wszystko. I jest w stanie dużo wziąć na siebie. Dla mnie życie w świadomości, samo udoskonalanie, rozwój osobisty czy dążenie do osobistego szczęścia, (bez dążenia-bo będąc przebudzonym zdajemy sobie sprawę, że wszystko jest dla naszego dobra). Czy to jest zgodne ze wszechświatem, że dążąc do własnego szczęścia ktoś cierpi? I czy to jest w porządku, że dalej w to brniesz po mimo, że za plecami widzisz to cierpienie, które możesz zakończyć i przestać kłamać? Czy to normalne, że dusza, sumienie, po prostu nasze wnętrze
daje na to przyzwolenie? Oczywiście nie chcę, nie oczekuję wskazówki, bo każdy jest jednostką odrębną z innymi emocjami, myślami itd., chciałbym po prostu znać Twoje (lWasze) zdanie. Zainteresowanych tez proszę o wypowiedź, jakie mają swoje przemyślenia nap ten temat.