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👍 RECETTE EQUILIBREE⭐ ou repas COMPLET, réequilibrage alimentaire pour maigrir dans faim 🤩
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Aujourd'hui je te propose une assiette équilibrée qui comprend tout ce que tu as besoin : protéines, féculents, légumes et huile.
ingrédients pour 1 personne
100 gr de blanc de poulet
30 gr de pâtes crues
200 gr de courgettes préparées
3 à 4 cc d'huile de tournesol (ou d'olive)
sel
2 gousses d'ail
persil, thym
**** MES LIVRES VENDUS SUR AMAZON*****
👉 Mes assiettes équilibrées, faciles et économiques :
👍👎Les commentaires, les pouces ( vers le haut ou vers le bas), les partages soutiennent mon travail de création. Merci à vous pour ça
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#maigrirsansregime #reequilibragealimentaire #recette #perdredupoids #weightwatchers
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