Bir Ay Boyunca Her Gün Sakız Çiğnedim. İşte Deneyimlerim

Çoğunuz bir fincan kahve içtikten veya bol soğanlı bir yemek yedikten sonra ağzına bir sakız atıyor. Bunda anormal olan bir şey yok. Peki ya bir ay boyunca her gün sakız çiğnerseniz ne olur? Sakız çiğnemenin bakteriler tarafından üretilen tüm asitlerin atılmasını sağlayan tükürük akışını teşvik ettiğini gösteren pek çok araştırma bulunuyor. Bu, dişlerinizi güçlendirir ve diş çürüklerini önler.

Ancak hepsi bununla da sınırlı değil! Yapılan bir araştırma, sakızın kilo vermeye yardımcı olduğunu, daha fazla kalori yaktırdığını ve hatta hafızanızı geliştirebileceğini ortaya çıkarmış! Ben de doğru olup olmadığını denemeye karar verdim. İlginç bir deneydi ve bazı sürprizlerle de karşılaştım. 😊

Beğenebileceğiniz diğer videolar:

Tuvalete Asla Atmamanız Gereken 12 Şey

ZAMAN BİLGİLERİ:

İlk üç gün: gayet iyi gidiyor 0:47

Şişkinlik mi? Hay… 1:19

İş eğlenceli olmaktan çoktan çıktı 2:02

Son değerlendirmem:

-İyi yanları 2:55

-Kötü yanları 4:11

Hangi konuda dikkatli olmalısınız? 5:17

Doktorlar ne diyor? 5:35



ÖZET:

- İlk 3 gün eğlenceliydi. Yemek yemediğim ve uyumadığım her an sürekli sakız çiğniyordum. Ama belirtmem gerekir ki, çenem bu zorlu görevi ilk başta pek iyi karşılamadı. 4. Gün çenem sakız çiğnemekten biraz ağrımaya başladı.

-Sonraki 10 gün boyunca, sakız adeta bir parçam oldu. Sakız çiğnediğimin farkına bile varmıyordum ve çenem artık acımıyordu.

-Sonunda deneyim son 10 gününe yaklaştı. Hani sakızı ilk ağzınıza aldığınızda biraz sert gelir ya… Çenem sakız çiğnemeye o kadar alışmıştı ki, neredeyse hissetmiyordum bile! Ama dürüst olmak gerekirse, artık sakız çiğnemekten bıkmıştım.

-Benim için en büyük şok deneyin sonuna doğru, birçok kişinin çeneme iltifat etmesi oldu.

-Kilo vermek de güzel bir ödül oldu. Çok kilo vermedim ama yine de kendimi vücudumla barışık hissediyorum.

-Ayrıca stres seviyeleri min düştüğünü de fark ettim. Ben çok endişeli bir insanım. Geriye dönüp baktığımda ve kendimi bir ay boyunca daha rahat hissettiğimi fark ettiğimde gerçekten şaşırdım.

-Ayrıca nefesimin taze olması da büyük bir artıydı! Sürekli naneli sakız çiğnemedim ama, meyveli sakızlar bile ağzımda hoş bir koku bıraktılar!

-Deney boyunca birkaç kez şiddetli baş ağrıları çektim. Çiğneme yüzünden olduğunu biliyorum. Çünkü daha önce hiç bu kadar kötü baş ağrıları çekmemiştim. İnternette sakız çiğnemenin baş ağrısına neden olabileceği hakkında bir makale okudum, bu yüzden nedeninin bu olma ihtimali yüksek.

-Peki ya o zaman günde ne kadar sakız çiğnemelisiniz? Doktorlar sakız çiğnemek için geçerli bir nedeniniz yoksa çiğnememeyi öneriyorlar. Ancak, sakız çiğnemek için en iyi zaman yemeklerden sonradır.

-----------------------------------------------------------

[sinemco]

Çok sakız çiğneyenler bilir en iyisi karbonatlı falım diğerleri cok çiğneyince hamurlaşıyo

[albatross]

Sürekli bir şey deniyon . Umarım sallamıyorsundur

[caychuseyin]

1. Gün: hello
30. Gün: hellooğ havigeén.

[wqx.baran]

videoyu sakız çiğneyerek izliyenler ? :D

[elifnupelda]

Acıktırıyor Benim bildiğim kadarıyla genelde ben acıkırım

[zehrazehra]

Çocukluğumdan bu yana en çok sevdiğim şey sakız çiğnemek ve ben 7 saat değil gün boyu gece uyuyana kadar çiğniyorum ve bazen yemek yemek bile istemiyorum çünkü sakızım var 😁

[metinkurtulusbaygn]

En kötüsü cignerken dil ısırması yaklaşık 10 yıldan beri sadece yemeklerde ara vermek kaydıyla hergun sakız cignerim

[m.a.]

Çene kası yapmışsındır umarim reis. Sırf bu yüzden geldim

[kaderdenbahsetmediler]

Çocuklugumuzda, Bize derlerdi akşam ve gece sakız çignemeyin, ölü eti çignermişsiniz diye, ulan ne hikmetse geceleri asla sakız çigneyemem😊hep o söz gelir aklıma.

[mehmetb]

Sakız çiğnemek stresi azaltır çünkü beyin yemek yediğini sanar ve yemek yediğine göre rahat olduğumuzu düşünür

[cetokarakuzular]

Bu videoyu sakız çiğnereyek izleyenler

[suleispak]

Ben sakız çiğnemek aciktirir diye biliyorum çünkü agiz hareketleri midemizde yemek yeniyor ve sindirim için kendimi hazırlamaliyim algısı yaratılıyor diye biliyorum ve mide sindirim için asit salgilamaya başlıyor ve eğer birşey yemezsek de mide yanması oluşuyor

[aynurdogan]

Sakız kelimesini duyunca hemen sakıza sarılan bir benmiyım

[muratguler]

Bende aşırı stresli bir insanım ve sakızın bana o kadar çok iyi geldiğini söyleye bilirim ki inanamazsınız. Stres oranım bir anda kayboluyor ve kendimi çok iyi hissetmeye başlıyorum, ve çok konuşan birisi olmadığım için ise öz güvenim bir anda güçleniyor. Bu doğrultuda taşlar yerine oturduğu için, enerjim otomatik men hep yüksek kalıyor. Benim gibi aynı sıkıntılardan münzarip kişilere kesinlikle tavsiye ederim. :)

[ayseyuksel]

adam:Hafızayı da güçlendirir

ben: gittikçe mala dönüyorum çiğniyim bari şu zıkkımı

[mmdlac]

İki fotoğraf arasındaki saç telinde bile farklılık olmaması? Montajlar havada uçuyor

[Stayalivebaby]

Böyle deneylere devam et lütfennn çok güzel ve keyif verici izlemek ❤️

[sarp]

Bu video içerisindeki animasyonlar çok hoş. Nasıl yapıyorsunuz?

[zkrya]

0:33 de güçlendiriyormuş yerine üçlendiriyormuş yazıyor fark eden + 1(yorum tutmuş like uçmuş ). :)

[ziya]

Reiz bu yuz zayıflama videonu izledim de orda günde 1 paket sakız demişsinde. Sen Bi paketin hepsını aynı andamı çignedin yoksa Bi saat bir tane çignedin sonra ikinciye mi geçtin yanı nasıl yol izledın yardım etsen lütfen ayrıntılı şekilde çigneme planını anlatsana sana zahmet 👑