Продукты от радиации. Что есть что бы защитить себя.

Показать описание

Продукты от радиации. Что есть что бы защитить себя.
На сегодняшний день угроза ядерной войны как никогда стала актуальна , человечество озаботилось этой проблемой всерьез. Малое количество ядерных осадков до сих пор витают в воздухе , последствия ядерных испытаний шестидесятых годов двадцатого столетия до сих пор сказываются. Мы этого не замечаем , но когда мы дышим казалось бы свежим воздухом , пьем чистую воду , мы все равно подвергаемся остаточным уровням радиации. Но человеческий организм по своей сути уникален и совершает ежедневные подвиги в борьбе с этим воздействием чтобы обезвредить частицы радиации попадающие в него.Но лишняя помощь нашему организму будет совсем не лишней и продукты от радиации ему уж точно не повредят. По факту народ по всему миру сейчас скупает йод в сумасшедших количествах , реально опасаясь начала ядерной войны. Продажи йода резко увеличились с марта 2022 года и аптечные запасы быстро иссякают. Но помимо фармацевтического йода существуют и природные источники . Так что подготовить организм лучше заранее. В идеале к моменту наступления катастрофы вам необходимо иметь достаточное количество йода в организме. А для этого нужно заранее хотя бы за год начать употреблять продукты от радиации насыщенные йодом. Также можно прибегнуть к употреблению добавок , чтобы помочь организму справиться с радионуклидами.
Йод это природный микроэлемент который содержится в морской воде , почве и некоторых видах пищи , является незаменимым для щитовидной железы и эндокринной системы организма. Сам по себе организм йод не производит и его приходится добавлять в свой рацион умышленно. Рекомендуемая ежедневная доза йода в организме взрослого человека около 150 микро грамм , предельная один миллиграмм. При чрезвычайной ситуации доза может увеличиваться в зависимости от уровня радиации или от количества йода в вашем организме. Измерить количество йода в организме достаточно сложно без специального оборудования , но суточную норму поддержать вполне реально добавив в свой рацион продукты от радиации. Не переусердствуйте , если у вас имеются проблемы со щитовидной железой. Запомните человеческий организм лучше усваивает питательные вещества из цельных продуктов чем из различных добавок. Поэтому порекомендуем вам добавить в свой обед или ужин ниже упомянутные добавки.
Сушеные морские водоросли.
Яйца.
Говяжья печень.
Молочная продукция.
Йодированная соль.