Cuidados de la piel en verano

Debido a los meses de confinamiento, nuestra piel no se ha podido preparar de forma progresiva para exponerse a la radiación ultravioleta, por lo que este verano hay que protegerla especialmente bien de la radiación solar, que se relaciona con la aparición de cáncer de piel y es el principal agente implicado en el envejecimiento de la piel. Para ello, usa sombrero de ala ancha, gafas de sol, ropa de tono oscuro y fotoprotectores en crema o spray (con un FPS mínimo de 50, y protección frente a rayos UVA, infrarrojos y luz visible). La protección solar 360 se consigue añadiendo nutricosméticos o fotoprotectores orales.