Kako zavoleti sebe | Ponovo | Drugi deo

1 Odvojite svoju prošlost od sadašnjosti / realnosti. Prestanite da slušate narativ koji vas prati. Zapitajte sebe - zašto vam je važno mišljenje baš tih ljudi. Ko je njima dao kompetentnost da određuje vašu vrednost.

2. Skloniti se od ljudi koji vas ne cene ili ih zamolite da se oni sklone od vas... zapravo, prvo se ispričajte sa njima da li nameravaju da promene način na koji vas tretiraju (nemojte biti nagli sa ovom odlukom). Prestanite da dajete ljudima dozvolu da određuju vašu vrednost. Prestanite da ubeđujete druge da ste vi vredni i tu energiju trošite da ubedite sebe u to.
Ponavljajte: "Ti ne možeš da učiniš da se ja osećam loše - ako ti ja to ne dozvolim. A ja ti to više ne dozvoljavam. "

3. Počnite da negujete sebe. To vam je kao da pomazite sebe svaki dan pomalo

4. Razmisliti sa čime i kime se upoređujete.

5. Razumite da vaša svest utičena vašu podsvest, u kojoj se kovitla sve o čemu razmišljate i tera vas da radite određene stvari, izgovarate određene rečenice i postupate na određen način.

6. Sve što se događa unutar nas se ogleda u onome što se dešava spolja. Spoljašnji svet je naše ogledalo.

7. Izaberete da verujete u sebe i volite sebe dok se ne ubedite da je to što mislite o sebi istina.

8. Zapamtite: Vaše loše osobine niste vi. To su samo vaše osobine koje možete da menjate.

9. Niko osim vas samih ne može da vas natera, ubedi, nagovori, podmiti da volite sebe. To ćete morati sami.

10. Volite sebe isto koliko vas ja volim i biće sve u redu.

Volim vas. D ❤️

[NatalyKg]

Mnogo Vam hvala! Ja u 46oj tražim pomoć kako da zavolim sebe !

[bojanairadakovic]

Nekad nas ni roditelji ne poznaju dobro. Jer se treba baviti sa decom, promatrati i pustiti da iskazu svoje mišljenje. Ja imam dete sa posebnim potrebama koja vrlo jednostavno zivi i u toj jednostavnosti se ja njoj divim i ucim od nje. Ona je prava iskrena ljubav.. Prvo voli sebe pa i sve oko sebe. Ona je svima oko sebe učitelj. Hvala na videu divan je ❤️

[marijabrkljacic]

Video je super kao i svi koje sam do sada slusala.Drago mi je da sam te otkrila.Objasnjavas fenomenalno.Ja sam znatno starija od tebe, ali jos se nisam nasla sto pokusavam.Vrtim se u krug pa malim koracima krenem u dobrom smjeru, pa opet padnem i tako.Svakako sam u pravo vrijeme otkrila ovo.

[Endji]

Tako mi je drago, sto postoje jos uvek ovako pametne zene, pametne i kulturne.

[KicaKica]

Ovaj a i mnoge Draganine vedee treba pogledati najmanje jednom nedeljno, svaki put kad posumnjate u sebe, kad osetite potrebu, imam 20 godina i slusanjem nje kao da slusam osobu koja me voli najvise na svetu i daje mi podrsku da krenem dalje, hvala ti na svemu nisi ni svesna koliko si mi u zivotu pomogla, iznova i iznova gledam klipove, zapisujem kljucne reci i zelim da jednog dana kada imam svoju porodicu mogu da budem dobar savetnik bas kao ti..

[minakerekes]

Ceo život sam želela da mi neko ovo objasni na ovakav način. ❤️
Hvala ti što postojiš, draga Dragana! 💛

[saskatrencic]

Tako ste dragoceni, kao i ovi videi koje snimate, da ne znam hoćete li ikada shvatiti koliko dobra činite..❤️ Hvala Vam! ❤️

[Harikejn]

Znate Dragana, slušajući Vas, setio sam se baš jednog događaja kad sam bio u srednjoj školi, iako sam već to komentarisao u klipu, ,Ignorisanje stvari će Vas koštati". Spomenuo sam to da ja nisam dolazio do mojeg društva iz mog razreda, koji su se stalno okupljali van te škole da stalno piju i da sam se samo družio sa nekima koji su bili iz drugih razreda. I rekao sam da je taj jedan od tih iz drugog razreda pitao ovog iz mojeg razreda zašto me ne zovu da se družim sa njim našta je ovaj odgovorio da me zovu, ali da ja neću da dođem. Kad me he pitao zašto neću da dođem, ja sam rekao da neću, jer oni samo tamo piju, našta su se oni uvredili (ko da sam ih psovao mater, a hteo sam da ukažem na problem). U početku je bilo da me većina nije htela prihvatiti takvog, kakav jesam, iako sam se trudio da budem socijalno biće, da bi se onda svelo na samo neke koji me nisu prihvatli takvog. Onda sam usvojio to da ili ćete me prihvatiti takvog kakav ja jesam (koji ima dostojanstvo i drži do sebe), ili se neću družiti sa Vama (na te iz razreda mislim). I kada sam imao takav svoj stav oni su posle par meseci, eventualno par godina govorili su ovako:, ,Vidi ga. Boli ga uvo. Baš njega briga što neke države nemaju izlaz na more. Eh, što ja nisam k'o on?" Našta sam ih ja pitao:, ,Pa ko ti brani da budeš ko ja?". I onda su oni zaćutali.
A na pola ovog videa (9:11) bih se nadovezao za jedan događaj koji sam takođe imao u srednjoj školi. Trebalo je da se jednoj osobi iz razreda skupi novac za neki rođendanski poklon. Ja sam im rekao ne dajem novac, jer nisam pozvan na Rođendan. Kad su to čui počela je osuda što ne daš pare za poklon, itd. I šta je bilo? Onda se ta mala grupa ljudi izdvojila (koji ste spomenuli) i stala je na moju stranu i rekla je ovo:, , Dobro si se odlučio. Svaka čast". U tom momentu sam video i shvatio ko su pravi i iskreni ljudi za mene.

Iz ovog videa sam shvatio tri stvari. To su:
1. Moramo pomoći sami sebi;
2. Možemo da pobedimo sami sebe (nije lako, ali je moguće); i
3. Ko sam sebi pomaže i Bog mu pomaže.
Hvala Vam puno. Trebali ste možda mnogo ranije da snimite taj video, prethodni video i onaj koji će uskoro izaći. Ali što se kaže:, ,Bolje ikad nego nikad". Hvala Vam još jednom.

[nalogtelefon]

Raditi na sebi i na svom samopouzdanju i brinuti o sebi su načini da naučimo da volimo sebe 💃💅❤️

[lmbg]

Kakav si ti borac! Nek je sreća sa tobom do kraja života 🌟

[dunjcidunjic]

Vazno nam je misljenje roditelja jer je ono nase primarno uporiste, prva bazicna sigurnost, ako nam je roditelj ne da, nemamo ni same sebe. Ako nas roditelj ne voli, za koga se onda podrazumeva da nas voli? Tek rodjenom detetu je roditelj Bog od kojeg sve krece i potice. Ako roditelj ne prepoznaje potrebe deteta i ne pruzi primarnu sigurnost, dete, a sada odrastao covek ce imati ovakve poteskoce. Kako razgovarati i ici ka pocetku problema ako nam je roditelj pokojan a unazadio nas je u detinjstvu? Gde potraziti odgovore, kako popraviti odnos na primarnom nivou sa osobom koja nije medju zivima? 🧡

[jovanovicmiroslav]

BRAVO, SJAJNO!!!!
UNUTRASNJI SVET STVARA SPOLJASNI SVET!!
JA SAM 200%NAJZDRAVIJI !!!
JA SAM 200%NAJVOLJENIJI!!
JA SAM 200% NAJBOGATIJI

[odraznutrine]

Odličan video! 😍 Kao nekom ko je trpio mnoga zlostavljanja i omalovažavanja u djetinjstvu, trebalo mi je jako dugo da ovo shvatim. Bio je to trnovit put gdje sam u jednom trenutku zamalo samu sebe uništila. Ovo je tako važna tema i o tome stvarno treba govoriti. Hvala što širiš svoje znanje, obožavam tvoje video snimke! 🙏💞

[madlenadjokovic]

Ne rasipam svoju ljubav onima koji me izbegavaju I ne zele pored sebe.Ne trosim vreme na one do kojima nije stalo do mene.Cuvam svoje srce i drzim ga otvorenim onima koji ga takodje imaju .Ne dam da me obeshrabri niko.Drzim se svoga cilja i verujem u ono zelim i sanjam.
Odlicno Dragana 👍🍀

[miljanapetrovic]

Video vam je super, a tema beskonacna zaista, a roditelji sto mogu da ubiju samopouzdanje detetu to ne moze niko, ne krivim ih ali mnogo puta ne umeju da daju pravu podrsku od silne zelje da od nas , njihove dece naprave sebe ili jos bolje verzije sebe, odu u potpuno drugom smeru i na neki nacin te poremete.

[milanluketic]

Joj srećo zvana dragana, tako si dobro objasnila temu.Još samo da te ovi iz privatne prakse ne čuju izbila si im zaradu od ljudi.Neka zaslužila si od svih nas pažnju i respekt.Još i da sve najbolje nagrade pokupiš za svoj doprinos u društvenim odnosima, Najbolja si.Adio.

[mbaljak]

Ovo su divni, gotovo majčinski savjeti, vrlo pristupačno za svakoga objašnjeni, vođeni očitom željom da se drugima pomogne. Vrlo plemenito dijeljenje znanja i širenje potpore ljudima da se izbore za sebe. Uživala sam, hvala! Srdačan pozdrav!

[anasandor]

Pre nekoliko godina sam došla do tačke da okretanje ledja toj osobi kojoj nikad nisam valjala nije bilo stvar izbora, već neminovnost. Uvrede koje sam trpela od ranog detinjstva na račun mog fizičkog izgleda i inteligencije, pa do omalovažavanja mog obrazovanja (inače, završila sam Filološki fakultet u Beogradu pre isteka apsolventske godine, sve vreme na budžetu), tvrdnji da su moji sinovi nevaspitani, a ja loša majka koja zapostavlja decu i još svašta nešto, dovele su me do trenutka da sam osetila da ću se razboleti. Morala sam da se povučem. Proredila sam kontakte, svela razgovore na priču o lepom vremenu i zatvorila se prema njoj potpuno. To moje ponašanje je zbunjivalo. Nije znala šta mi je, pa je krenula da izmišlja još pogrdnih stvari o meni. Nisam posustala. Radila sam na svom samopouzdanju i uspela da se pronadjem posle mnogo godina. Smejem se, bolja sam na poslu i deci se više posvećujem. Ne bacam energiju na ispravljanje bilo čijeg mišljenja o sebi. Hvala na videu ❤️

[Tea-ijzy]

Rekli su mi neki i da sam egomanijak i svašta nešto a sve zbog toga što sam uvidjela sama svoju vrijednost a oni više nisu imali alata za uvrijediti me jer su se njihove riječi samo odbijale od mene. Moj odgovor je smiješak i rečenica "u pravi si" začepiš im usta a ustvari u sebi bijesne jer te nisu uvrijedili a ne mogu nastaviti dalje vrijeđati jer si im rekao da su u pravu.

[vukicaerdeljan-puskas]

Nikada te bolji neće nagrditi, prošla sam kroz to, pustila i dopustila -oprostila sve ružno