filmov
tv
Flow yoga - Bålstyrka - Annas yoga studio
Показать описание
Detta är ett kort flow yoga pass med fokus på bålstyrka. Vi kommer att träna mage och få igång pulsen lite med variationer på solhälsningen. Vi jobbar bland annat i delfinens position som är en jätte bra övning för mage, bål och armar. Ta det i din takt och lyssna till andningen.
Rulla ut yogamattan där hemma så kör vi! Namaste 🙏❤️
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
Rulla ut yogamattan där hemma så kör vi! Namaste 🙏❤️
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
Flow yoga - Bålstyrka - Annas yoga studio
0:17:40
Yoga Bålstyrka 15 minuter
0:32:27
Örnen flow yoga - Annas yoga studio
0:17:22
Morgon yoga flow - Annas yoga studio
0:34:01
Hatha flow yoga - Annas yoga studio
0:21:53
20 min twist och flow yoga - Annas yoga studio
0:01:37
15 övningar för bålstyrka till din hemmaträning
1:06:11
Ashtanga Inspired Rise & Shine Morning Yoga Flow with @itsjenmillertime
0:17:38
15 MIN YOGA - BALANS & STYRKA
0:19:15
Morgonyoga - sträck ut på rygg och höfter - Annas yoga studio
0:12:26
Yoga vid seghet - Annas yoga studio
0:09:36
10 min yoga för mage - Annas yoga studio
0:47:24
Yoga för löpare - sommarklass
0:04:19
How to be an AUTHENTIC Yoga Teacher | Breathe and Flow Yoga Lifestyle 101 Episode 2
0:32:43
Yogaflow med fokus på styrka, 30 min. - Yoga med Johanna
0:35:13
Yoga med fokus på styrka 30 min.- hela kroppen - Yoga med Johanna
0:16:24
Yoga Flöde 15 minuter
0:09:37
Mjuk Nacke På 10 Min ➤ Anti-Stress Yoga
0:19:00
20 min skön Vinyasa YOGA för bäcken, ben o bröst
0:30:53
Yoga med fokus på styrka, 30 min., Yoga med johanna
0:34:06
POWERYOGA - CORE, dynamisk yoga med Helena
0:16:22
Yoga för höfterna 15 minuter
0:20:35
Morgonyoga - Annas yoga studio
0:15:13
15 min Morgonyoga för nybörjare
Комментарии