Цитруллин или Аргинин / Обзор Citrulline malate Be first

В этом ролике я простыми словами рассказываю вам, что такое цитруллин и для чего он нужен. Что представляет из себя приставка "малат". Какая же разница между аргинином и цитруллином?
Многие принимают цитруллин как предтреник, но добиться от него колоссального прилива энергии не получится. В то же время небольшой приток энергии получить можно, без воздействия на сердце. Это большой плюс.
Мое личное мнение, цитруллин эффективнее аргинина. У аргинина выше вероятность побочки со стороны ЖКТ, а также он хуже усваивается кишечником.

Подписывайтесь на мой: