Nie uwierzysz, że tak wygląda 1000kcal.. jedz więcej i waż mniej 🔥🧑‍🚒

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Tak niewinnie ten torcik wygląda 😊 nie jem słodyczy, więc zdecydowanie biorę ten talerz z obiadem 🥰

AlicjaLAlutka
Автор

Oczywistym jest że pełnowartościowy dobrze zbilansowany ( makro dobre tłuszcze i białka) posiłek jest zdrowszy. Torcik wywali insulinę a i tak organizm będzie się domagał białka po torciku 😂

agadum
Автор

Prawda jest taka, że na taki tort też znajdzie się miejsce w diecie. Można być szczupłym jedząc słodycze i wcale nie jeden cukierek. Jeśli ktoś ma ochote akurat danego dnia na słodkie to niech zje sobie to ciasto czy wypije wypasioną kawę. Ważne żeby nie robić tego co dzień.

julia-xbop
Автор

Wybieram zbilansowane posiłki ale od święta też torcik jest😅

asiao
Автор

Zgadzam się liczenie kalorii jest bardzo ważne!😊

magdalenaj
Автор

Kalorie kaloriami ale Twoje włosy....🫢❤

ciocia_
Автор

Czyli na oko przerabiam dziennie około 6000 tyś kalorii 😂😂😂😂

bdmando-ivdv