Γνωστική ασυμφωνία: Ξεπέρασε τα Εμπόδια και Βελτίωσε τη Ζωή σου – Μάθε Πώς!

Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί μένεις σε καταστάσεις που δεν σου κάνουν καλό; Η ψυχολογία το ονομάζει 'γνωστική ασυμφωνία' – την εσωτερική σύγκρουση που νιώθουμε όταν οι πράξεις μας δεν ταιριάζουν με τις πεποιθήσεις μας. Για παράδειγμα, μένεις σε μια τοξική σχέση, πείθοντας τον εαυτό σου ότι 'τα πράγματα θα βελτιωθούν', ενώ ξέρεις ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Ή αποφεύγεις τη γυμναστική λέγοντας 'Δεν έχω χρόνο', ενώ ξέρεις πόσο καλό θα σου έκανε.

Πώς μπορείς να την αποφύγεις; Μάθε στο νέο βίντεο! 🎥

Κάνε subscribe στο κανάλι μου και έλα να ανακαλύψουμε μαζί πώς η θετική ψυχολογία και το coaching μπορούν να σε βοηθήσουν να φτάσεις στο επόμενο επίπεδο! Μην χάνεις νέα βίντεο – έμπνευση, tips και εργαλεία σε περιμένουν

#Ψυχολογία #Coaching #Απόδοση #ΘετικήΨυχολογία #WellBeing #Ρόδος #Ελλάδα #SelfImprovement #Σχέσεις #Αυτοπεποίθηση #Fitness #Αυτοβελτίωση #CoachingLife #MindsetChange #PersonalDevelopment #Στόχοι