В чем секрет долгих отношений? Психолог Виталий Бамбур

Приглашаем пройти обучение на курсах Виталия Бамбура.

On-line:

Очно в Минске:
========================================================

Фрагмент курса «Женский круг».

В начале отношений мы обычно показываем нашу светлую сторону, все самое лучшее, что есть в нас. И чтобы сохранить эти позитивные состояния в отношениях надолго, необходимо быть внимательным к двум вещам:

Первое - это осознавать себя, свои напряжения и прояснять их. Например, если вам что-то не нравится, что-то не устраивает, то нужно про это говорить сразу. Иначе в другой ситуации, никак не связанной с этим напряжением, вы выдадите реакцию в три раза больше.

Второй момент – быть внимательным к напряжению партнера, и уточнять, если что-то не так, например, переспросить «А ты точно этого хочешь?».

И это сложно достаточно делать - и себя чувствовать, и на другого смотреть - проще придумать образ и любить его. Чтобы удерживаться в качественных отношениях долго, придется быть внимательным к себе и к партнеру.

=====================
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
=====================
Следите за моим каналом! Благодарю вас!