Làm sao để thấu hiểu bản thân? (4 phương pháp hiệu quả)

Có một lời khuyên rất phổ biến là: "Hãy là chính mình".

Thế nhưng, khi mà chưa biết bản thân mình là ai, và mình thực sự muốn gì, rất khó để chúng ta có thể hiểu "chính mình là như thế nào". Bản thân mình cũng từng trải qua những giai đoạn như vậy. Khi mà chưa sáng tỏ được mình là ai, và mình đến thế giới này để làm gì, mình đã phải đưa ra những sự lựa chọn quan trọng trong cuộc đời như là học ngành gì, làm nghề gì,...

Cũng chính vì vậy, mình đã từng không ít lần rơi vào tình cảnh éo le.

Phải mãi cho tới năm 23 tuổi, khi mình dần có những suy nghĩ sâu sắc hơn và tự đặt ra những câu hỏi về bản thân, mình mới có thể tự tìm ra cho mình những hướng đi mới. Cho đến hiện tại, mình vẫn rất tự hào về những bước chuyển biến vô cùng tích cực từ việc có mối quan hệ sâu sắc với chính mình.

Trong video lần này, mình sẽ giải đáp câu hỏi "Làm sao để thấu hiểu bản thân?", từ chính những trải nghiệm và chiêm nghiệm của bản thân mình.

Subscribe channel để cùng đồng hành với mình trên hành trình thấu hiểu và phát triển bản thân. Ở đây mình chia sẻ những kiến thức bổ ích và những thông điệp tích cực, thông qua lăng kính của tâm lý, triết học, và truyền thông.

Ghé thăm mình tại đây:

Dành cho các content creators:
The Next Creator - thư viện tri thức dành cho các content creator:

Bạn có thể donate cho mình tại:
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)

Thank you for your support.

[khaihongk]

Thấu hiểu bản thân là một điều rất quan trọng, Việt Nam đang trong quá trình tận hưởng nhiều hơn là thấu hiểu, cho nên nhiều người cần phải thấu hiểu bản thân để có một con người thấu hiểu tốt về bản thân và những người khác.

[phucthinhle]

Cái bất hạnh nhất cuộc đời không phải chúng ta hận cha mẹ, người yêu, bạn thân hay bất cứ ai khác mà là hận chính chúng ta. Vì thế, chúng ta hãy tìm cách thấu hiểu bản thân mình để biết và yêu bản thân mình hơn. Cảm ơn bạn❤

[ngocnguyen]

em chào anh, năm nay em học lớp 12. năm bọn em là năm cuối của chương trình cũ rồi ạ. giống như game 1 mạng vậy ạ và em bắt buộc phải thi đỗ đại học. hôm nay em muốn nói về hành trình em tìm tới anh như thế nào ạ, khi lên c3 em nghĩ mình phải chơi thật xả láng để bù cho những tháng ngày ôn thi vào lớp 10 khổ sở kia và từ đó em bắt đầu bỏ bê học hành để chơi. hồi lớp 10 em bắt đầu được tiếp xúc với mạng internet và em biết tới tiktok, fb mọi thứ nó thật mới mẻ và cuốn hút với em. em bắt đầu cắm mặt vào đt lướt fb, tiktok, đọc truyện, chơi game từ đó tư duy của em kém đi và em cũng cùng tần số với mối quan hệ toxic. điểm của em tuột dốc không phanh và thi khảo sát em đứng cuối lớp suýt thì bị đuổi ra khỏi lớp chọn. em lúc đó thật sự rất chán nản và em lên youtube xem postcard. thật sự em đã xem tất cả các video trên youtube nhưng em thấy video của anh mới chính là vid như 1 liều thuốc tiên vậy. nó chữa lành tâm hồn em. anh đã giúp em hiểu được cảm xúc của bản thân, sự nỗ lực, sự học và hiện tại em đã quay lại đường đua rồi ạ tuy lâu rồi chưa hoạt động nên đôi khi cũng có chút khó khăn nhưng em muốn cảm ơn kiến thức mà anh đã mang lại. em không biết em sẽ đỗ vào trường mà em mong muốn hay không nhưng em nhất định sẽ cố hết mình ạ. cảm ơn những gì mà anh đã mang lại, nhất định sau khi thi đại học em sẽ tới gặp anh để cảm ơn ạ, mong rằng lúc đó anh mở off fan ạ.cuối cùng em muốn nói "cảm ơn anh nhiều lắm ạ"

[nghiasosad]

Theo ý kiến cá nhân của em thì lời khuyên hãy cứ là chính mình chỉ đúng trong một số trường hợp, còn nếu trong một tình huống tệ hại và lại khuyên bản thân " hãy cứ là chính mình" thì bản thân lại càng sa đà vào thói quen xấu
Mình từng trải qua cảm giác này nên mình nêu lên ý kiến cá nhân thôi ạ

[jasonle]

…trải nghiệm xong rồi, phải có sự chiêm nghiệm… bài học này hay thật 🙏🏽

[phamcabasa]

Nếu em chọn sống vì chính mình, do khủng hoảng với bản thân, và mọi người thân xa lánh mình, trách mình, vì mình chọn cách sống là chính mình, vậy có nên sống chính mình ko anh.

[AnhLâm-hw]

Biết ơn anh biết ơn vũ trụ đã dẫn dắt con đến với video này của anh

[toannguyen-ksqp]

cảm ơn anh vì tất cả những gì anh đã làm cho cộng đồng

[PhươngLyNguyễn-jb]

"Hãy cứ là chính mình" -Quả thật câu nói rất ngắn thôi nhưng mình đã mất rất nhiều năm từ lúc đi học cho đến khi ra trường để tìm được câu trả lời. Mình cũng không nghĩ rằng qua một bài test một người bạn cũ gửi có thể cho mình một góc nhìn sâu hơn về bản thân như vậy, . Làm xong bài test còn được mentor của bên CLB feedback cho về kết quả để cải thiện những giới hạn hiện tại và cách để thay đổi. Thật sự là một cơ duyên mình đã chờ rất lâu để có thể khám phá bản thân đúng nghĩa. Ở đây có bạn nào muốn thử mình rất welcome chia sẻ bài test này nhé. Nó hoàn toàn free nên mình muốn lan toả giá trị để các bạn sớm tìm được chính mình, không phải loay hoay như mình 🍀

[Lifecoach]

Kênh của bạn nội dung rất hay. Giọng nói của bạn truyền cảm quá. Cám ơn bạn nhiều nhé!

[thuhoa]

Cám ơn tác giả nhiều nhiều. Bài này rất hay và vì thế rất giá trị và hữu ích

[nhatkycuacanhcam]

Cảm ơn a vì những chia sẻ tâm huyết ♥️

[vannguyen]

em cảm thấy video của anh rất hay nhưng nó hơi học thuật một tý kiểu em chỉ hiểu đc rất it khoảng 30% thôi cx có thể do em hơi chậm hiểu nhưng mong anh có thể giải thích bằng những từ ngữ đơn giản hơn để em có thể hiểu rõ hết em xem khá nhiều nhưng bh mới nói ạ mong anh nói dễ hiểu hơn để em áp dụng ạ chứ cứ hôm nay nghe là hôm sau quên ạ😅😅😅😅

[keepyourfingercrossedbreak]

umm, theo anh thì việc mình thấu hiểu bản thân hơn có giúp nâng cao chất lượng các mối quan hệ xung quanh ko ạ. E cảm thấy nhiều khi mình cũng rất muốn làm gì đấy để bày tỏ tình cảm với bố mẹ, mà tính em hay ngại với ít nói, và e nghĩ ngoài cách kiếm tiền để báo hiếu cha mẹ ra thì cũng còn nhiều thứ để làm. Hoặc là anh có thể làm video nói riêng về mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái ko ạ, và theo anh thì liệu các bậc sinh thành mong muốn j ở con họ, hay chỉ mỗi kiếm tiền và phụng dưỡng họ ko

[thiennguyenvan]

Bằng tuổi nhau, mà bạn trưởng thành hơn tôi nhiều quá, đến giờ tôi vẫn đang loay hoay tìm ra sứ mệnh cuộc đời mình, công việc gì, điều gì có nghĩa

[Mushroom]

Kênh hayy và tâm huyết sao ít view vậy 😢