Cậu có thể gọi được tên cảm xúc hiện tại của mình không? - Podcast

Ba mẹ chúng ta không phải là những bác sĩ tâm lý, bản thân họ cũng gặp những vấn đề của riêng họ. Khi hiểu được cách kiểm soát cảm xúc, cậu có thể chỉ cho họ biết, hoặc chí ít là sau này, khi trở thành bậc làm cha làm mẹ, cậu cũng sẽ có những cách ứng xử khác để mang lại những điều tốt nhất cho đứa con của mình. Thế hệ của những người trẻ chúng ta là thế hệ cùng nhau chữa lành. Mình tin là chúng mình có thể làm được điều đó.

Hít vào, thở ra. Cậu đã trả lời được câu hỏi xuất hiện đầu tiên trong podcast này chưa? Ngày hôm nay, cậu thấy thế nào?

[theladyofshalott]

Tớ nghe podcast này sau 2 năm nó được phát hành, tờ vừa nghe vừa khóc, khóc không phải vì nó quá hay, cũng không phải nó chạm tới trái tim tớ, mà chỉ là tớ khóc vì nghe giọng cậu và cách cậu dịu dàng trong podcast này, chắc cũng do tớ vừa bị bố mắng vì lí do vô cùng vô lí nữa

[gwyn-aq]

Hình như có một khoảng thời gian mình bị trầm cảm nhẹ, không phải lúc mới nhập học vào đại học mà là lúc mình bắt đầu cố gắng tự lập của bản thân, mình bắt đầu đi làm thêm tự học thêm nhiều thứ mình bắt buộc bản thân phải cân bằng giữa việc học và đi làm .Lúc mới bắt đầu làm điều đó mình gần như bị sốc khi vừa phải làm quen với môi trường giáo dục mới vừa chập chững bước ra xã hội kiếm tiền những thứ đó khiến mình bị kiệt sức trong một thời gian dài, xa nhà cũng như không có người đủ thân để nghe những lời tâm sự từ đáy lòng như tích tụ những điều tiêu cực đó hàng ngày đã làm cho mình bị chai lì cảm xúc từ một cậu học sinh vui vẻ năng lượng mình trở nên trầm mặc ít nói .Mình thật sự cảm ơn những kênh podcast như này nó như thay một lời xoa dịu cho tâm hồn của mình ."Cảm ơn bản thân đã đứng vững và Hãy cố gắng sống sao cho đáng sống hơn ".

[GACMAI]

mình không định nghĩa được cảm xúc của chính mình bây giờ. nó là sự vô định, buồn bực, lạc lõng, nhỏ bé, lo lắng, lo âu. dường như cảm xúc lẫn lộn hơn mình nghĩ nhỉ. Công việc đầu tiên, thành phố mới mẻ, con người khác lạ. Mình nhìn ánh mắt chằm chằm của họ mà cố gồng mình chịu đựng mà tâm trí trống rỗng. Chẳng muốn kể cho ai cả ngay cả người thân của không ổn chút nào..

[Zipzapzapzip-zl]

Từ khi mình còn rất nhỏ, mình đã có các dấu hiệu về tâm lí. Mình rất mệt nhưng mình lại chẳng thể làm gì. Ngày nào cũng là một ngày bất ổn, muốn tức giận nhưng chẳng biết tuôn trào ở đâu

[ngocyennguyenthi]

Tôi biết là tôi tự tạo ra tất cả áp lực nhưng lại không biết cách chấm dứt nó, gd, bb, thi cử, tc, rồi nên làm gi để kiếm tiền và hàng trăm thứ:(

[hehhhehhhehh]

Thực sự em đang có vấn đề với việc không thể khống chế cảm xúc của mình mỗi khi nói chuyện với ba mẹ, sau khi nghe xong tập podcast này em đã hiểu ra nhiều điều rồi, cảm ơn Vì Sao Thế Nhỉ! đã mang đến một điều tuyệt vời như thế

[hathinhulai]

Hôm nay mình được nghe postcard này, cảm giác nhẹ nhàng hơn 1 xíu. Mình đang bị thất nghiệp và bị áp lực bởi kinh tế, mình cũng đã được rất nhiều người an ủi nhưng dường như chính bản thân mình vẫn chưa chấp nhận được việc này. Mẹ mình mất lúc mình 18 tuổi, hôm nay là Vu Lan mình cũng cảm thấy rất buồn😢. Mình có rất nhiều suy nghĩ tiêu cực nhưng luôn bày ra trạng thái tích cực vui vẻ với người khác vì mình sợ ảnh hưởng tới họ. Hôm nay mình cứ loanh quanh trong phòng, thu mình với xã hội, dường như mình sợ đối diện với nó. Cho phép bản thân thêm 1 ngày buồn, hy vọng mai mình sẽ tốt hơn. Cảm ơn bạn vì chiếc postcard dể thương, nó thấy mình nhẹ nhàng và thoải mái hơn.

[oquangtung]

Mỗi lần nghe giọng bạn mình cảm thấy rất cuốn hút có những lần bạn kể những câu chuyện mà như mình đặt vào vị trí người đã từng trải qua. Chúc kênh của bạn ngày càng thành công

[SmOppo-yf]

em mong thế giới có thể đối xử với em nhẹ nhàng một chút

vì em không xinh đẹp như người ta cũng không giỏi giang như người ta nhưng em là em mà?em muốn được làm chính mình chứ không phải làm bản sao của người ta. Quá khứ của em tồi tệ lắm, tệ đến mức em chẳng muốn quen thêm một ai vì em không muốn phải tổn thương thêm nữa, em cũng muốn được yêu thương nhưng nó quá xa làm sao em có thể với lấy được đây

vì quá khứ em rất tệ nên em chẳng muốn nói cho anh biết em đã khóc nhiều như thế nào, em chỉ mong anh sẽ là người cho em cảm thấy an toàn hơn khi bên cạnh anh em muốn được yêu em muốn được an ủi, có những lúc em sai nhưng anh vẫn là người đứng ra xin lỗi em trước

.em cũng muốn được yêu mà...

Cảm giác tuyệt vời nhất trên thế giới là gì?

Sự an toàn.
Bất chấp tâm trạng tồi tệ của bạn, họ vẫn ở lại. Ngay cả khi bạn đang có một ngày tồi tệ, họ vẫn ở lại. Và khi bạn không làm chủ được lời nói của mình, họ sẽ hiểu và ở lại.

Không có gì tốt hơn khi biết rằng ai đó sẽ ở lại cho dù khó khăn đến đâu.

[ngocmaiisokjuu]

khi nào học bài hay làm btvn mình đều bật podcast của ad lên nghe, cảm thấy lòng nhẹ hơn đôi lúc còn cảm nhận được mình trong câu chuyện nào đó và nhận được những lời an ủi, lời khuyên nhẹ nhàng và chân thành nhất..

[NgthidanLe]

Em tham gia thi HSG trên trường. Thời gian làm bài không nhiều, nên bài của em không được tốt. Khi có điểm, em đậu nhưng điểm không cao, mẹ em mắng em rất nhiều, rồi còn so sánh em với bạn khác rất nhiều. Em đang cố gắng làm bài tốt nhất có thể, nhưng mẹ em chỉ chăm chăm vào kết quả của người khác, mà mẹ không biết là đã mấy đêm em không ngủ, mấy bữa sáng em không ăn. Em cảm thấy như mọi cố gắng của em chỉ đổi lại được lời trách mắng của mẹ. Em uất ức và khóc rất nhiều. Em không biết phải làm gì để mẹ hiểu cho em nữa...

[vlog_daily.]

T lụy 1 bộ phim tình cảm, ngôn tình . Đúng hơn là do t thiếu thôna tình yêu thw nên t mới tìm tới thứ tình cảm đó, có lẽ là t đag thèm khát 1 tình yêu tới, không phải là 1 ngyeu, mà là 1 người đủ tình yêu thw để san sẻ cho t 1 phần nào đó . Dạo này t xích mích với gd, bb, cviec rất nhiều, nó kiến t stress kính khủng. Có 1 sự thật là t biết lý đó cho mọi hành động và suy nghĩ của t nhưng t lại chọn cái lơ nó đi . Có phải t quá thiếu thốn tình yêu thw từ gia đình kh, hay do t đag ở 1 cái tuổi mà xh cho rằng đó là cái tuổi ẩm ưởng nổi loạn . T biết câu trl, nhx cái t cần là 1 sự đồng điệu vô tình từ 1 người xa lạ . T thích chia sẻ và nói, nhx kh ai đủ tin tưởng, mà đúng hơn là t kh muốn họ nắm dc điểm yếu của mình . T sẽ bị overshare trong nhx lúc cảm xúc chạm đáy như mấy ngày hôm nay. T rất 1 có 1 ng cx hàn huyên tâm sự, 2 ng để tdaix bày nỗi buồn, có lẽ đó cx là lý đó mà nhiều bn hs bh lại chọn các yêu sớm như thế . Nhìn sâu hơn, 1 phần nào đó là do họ thiếu sự chia sẻ bà hòa jopwj tr gd

[quentinleila]

mong kênh postcard hay như thế này có thể đi thật xa, lâu lắm rồi mới thấy được một kênh hợp với mình như thế này

[NguyenVanNam-bpww]

Một ngày chả vui chút nào, công việc đóng góp thì không được công nhận, đi học thì gặp bạn chả ra gì ôm cục tức, ngành học thì chán nản, về thì đợi mãi không có xe phải đi bộ trời thì mưa, quá nhiều thứ cho 1 ngày buồn, hi vọng những ngày tới sẽ ổn hơn

[ggqq-ev]

k hiểu sao chứ mỗi lần mệt mõi chỉ cần nghe giọng chị là khỏe liền, ko care c nói gì, nội dung sao miễn là được nghe giọng c. cảm giác như được an ủi vậy.
🥰

[Jellyfish._.]

Cảm ơn Postcard, mình tự hỏi, vì sao lại không biết " Vì Sao Thế Nhỉ! " sớm hơn? Mình luôn luôn bị mất kiểm soát về mặt cảm xúc lẫn lời nói, mình cảm thấy lạc lõng, buồn phiền, buồn bực, có khi là sự vô định. Hỗn độn lắm! Nó như một sợi chỉ bị rối rắm lại tới mức càng muốn tháo càng trở nên rối, có lúc rồi lại tự khóc mà không biết vì sao, hoặc lúc bản thân đúng thì không nói một cách bình thường, mình cứ " ú ớ ", hoặc đôi lúc lại la lên với ba mẹ. Ngày hôm nay của mình, tồi tệ lắm ! Cảm ơn postcard, cậu có lẽ đã giúp cảm xúc mình ổn hơn.

[NguyenAnh-qbbp]

Mong chị làm những video có thời gian dài như này vì nó sẽ giúp mọi người thư giãn sau 1 ngày áp lực

[banh.canhh.cot.duaa.]

cảm xúc mình hỗn độn, sau khi thi xong, mình cứ luôn dằn vặt những lỗi sai vớ vẩn. Tớ mắc kẹt trong dòng suy nghĩ, tớ cảm thấy bản thân kém cỏi, tớ buồn lắm... Mọi người hỏi tớ có thi tốt kh? ổn kh? tớ cũng chỉ biết giả bộ ổn, rồi liên tục cười để quên đi nỗi dằn vặt ấy... tớ thật sự mệt, thật sự mắc kẹt, tớ muốn thoát ra lắm, nhưung chừng nào chưa biết điểm, tớ còn cảm giác tội lỗi sâu thẳm trong mình. Tớ không biết ph làm sao nữa... cứu tớ với

[Canoc_]

hôm nay là sinh nhật tớ
cảm ơn định mệnh đã cho tớ gặp được podcast này

[khangluong]

Cứ mỗi lần nghe chị nói thì không khóc ít thì cũng rất nhiều . Cảm ơn chị