LET HIEROP BIJ DRINKEN VAN MINERAAL WATER👇👇👇

Let hierop bij het drinken van mineraalwater ‼️

▪️Mineraalwater is zeker nuttig, maar je moet het minstens een uur na de maaltijd drinken, niet direct na de maaltijd. Anders krijg je meer last van een opgeblazen gevoel.

▪️Als je iemand bent die veel zweet op warme zomerdagen,
kun je mineraalwater met een hoog natriumgehalte drinken.
👉Kızılay, avşar, sırma

▪️Als mineraalwater drinken je routine is geworden
Je kunt mineraalwater met weinig natrium en veel magnesium en calcium drinken.
👉Uludağ, Beypazari

#gezondheid #waterdrinken #gezondekeuze