Limpiar Pulmones del Tabaco 🚬 ¿Cómo Limpiar los Pulmones de un Fumador?

Si te preocupa el estado de tus pulmones, tienes que ver este vídeo.
EBOOK para dejar de fumar, de Luis Miguel Real, psicólogo experto en adicciones:

Te mostraremos cómo limpiar los pulmones del tabaco y reducir los efectos nocivos del fumar en tu salud. Aprenderemos los diferentes métodos y técnicas para desintoxicar los pulmones, desde ejercicios respiratorios hasta tratamientos naturales.

Te mostraremos cómo mejorar la función pulmonar y aumentar la capacidad respiratoria, para que puedas respirar con facilidad y mejorar tu calidad de vida. No pierdas esta oportunidad de aprender cómo limpiar tus pulmones del tabaco y empezar a cuidar tu salud hoy.

¡No esperes más, mira el video y transforma tu vida!

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// La información compartida no debe ser utilizada para diagnosticar o tratar ningún problema de salud sin antes consultar con un médico o profesional calificado en la temática en cuestión. No nos hacemos responsables del uso de esta información.

#salud

[gabri-el]

Desde los 18 años fumos y tengo ahora 28, ahora puse fuerza de voluntad y Estoy en el cuarto dia sin fumar y la verdad la abstinencia me esta matando, asi que tratare de seguir aguantando, tmb deje el alcohol, asi que vendre cada tanto a ver este comentario, para recordar mi progreso, nos vemos dentros un tiempo 😅

[roberthvargascascante]

Saludos a todos los que estamos dejando el cigarro desde los 14 años fumo tengo 32 y tengo 5meses sin tabaco cambie todo fue un 360° a mí vida ahora tengo más aire, me siento mejor y con ganas de seguir con este estilo de vida.

[jennyp.g.o]

Excelente información, ya es momento de empezar a mejorar mi salud

[YoelMartinez-cjuf]

Bueno yo empecé a fumar a los 12 actualmente tengo 15 y tengo una deficiencia por cansancio causa del tabaco que consumo ya dejaré todo muy pequeño me meti al mundo de las drogas y el alcohol pero este 2024 me voy a enfocar en el ejercicio y dejaré todo eso porque quiero ser militar y salir de esto ánimo hermanos ustedes pueden y feliz año nuevo

[Zeus-cmyc]

Es difícil dejar de fumar pero no imposible yo empecé a los 15 años y ya tengo 29 años y debo decir que me da ansiedad pero estoy haciendo lo que me indico el medico ir contando los cigarros y fumar cada dia 1 menos y remplazar esa ansiedad por otra cosa como ejercicio comida sana, osea entretener la mente... Ya que el psicólogo dice que si uno lo deja de un dia para otro es peor puedes durar varios dias pero la ansiedad te puede ganar o enfermarte porque el cuerpo ya esta adaptado al cigarrillo y pues es poco a poco...

[jennyp.g.o]

Lamentablemente yo crecí en un ambiente de fumadores, cuando las compañías promovían el hábito de fumar, decían que estaba de moda, y ahora a los 60 años, procuro no fumar 😢

[dgecgue]

Buenísimo e increíble modo para dejar de fumar gracias por la información. Les hago una pregunta nosotros los fumadores es cierto qué no podemos vivir en lugares fríos gracias de nuevo y qué Dios los bendiga siempre

[gustavovila]

Excelente. Yo no fumo, pero mi hijo si, y mucho..el tema, es como convencerlo...y me imagino que eso, es, lo mas dificil.
Igual, es genial, que suban estos videos .
Gracias por compartirlo.

[Gaabysosaa_]

Gracias por el video yo fumo desde los 15 ahora tengo 18 y estoy tratando de dejar el cigarrillo

[mariadejesussilva]

Fumé 20 años aproximadamente, con fuerza de voluntad, decisión y la importante ayuda de Tony Kamo (una conferencia) ese día deje de fumar, hace 4 años.

[damianzayasnavarro]

Tengo 20 años y aquí ando viendo este video porque empeze a escupir sangre 🩸 la verdad estoy asustado pero estoy seguro que soy fuerte y yo se que puedo

[johanmiguelmanriquetello]

Todos fumamos aunque no lo queramos lo digo por gente que pasa por nuestros costados en las calles absorvemos el humo del cigarro que consumen, como hacemos para limpiarnos de esto.

[JuanRodriguez-dyge]

A mi me dio asma bronquial por fumar mucho, y no hacer ejercicio, fumaba desdé los 14 años, y ahora tengo 28 la verdad consumurlo mucho, me costo salir de la tos cronica, con nebulizaciones, y ahora ya la estoy tratando, empece a correr, y ahora, me arde la garganta al pasar el aire, hoy recai y por ansiedad de problemas me fume un cigarro, senti raro pero de verdad no quiero volver a recaer .... Es muy feo sentir no puedes respirar

[marianelavillarroel]

YO DEJE DE FUMAR DE UN DIA PARA OTRO, ME, RESFRIE Y SEGUIA FUMANDO, ME AHOGUE Y FALLO MI RESPIRACION, Y COMO DEBO HACER EJERCICIO, POR MIS PLACAS EN CADERAS Y RODILLAS ENTONCES DEBO HACER MUCHO EJERCICIOS.POR LO TANTO, ME DIO HORROR QUE ME FALLARAN MIS PIERNAS, Y ESO GATILLO LLEVO 1 MES SIN FUMAR, Y ANTES ME CANSABA AHORA HAGO LO MISMO, Y YA NO ME CANSO.GRACIAS A ELLO YO YA NO MAS, ME SIENTO CADA DIA MEJOR.NO QUIERO BAJO NINGUN PUNTO QUEDAR SIN OXIGENO, EL MEDICO ME LO EXPLICO MUY BIEN Y YO YA TUVE SUFICIENTE, , CON LOS DOLORES ANTES POR MI ARTROSIS SUFICIENTES YO NO FUMO NUNCA MAS MENTALIZO A MI MENTE YO TENGO MUCHO AMOR PROPIO, NO QUIERO MAS YO FUMABA MUCHO Y AHORA QUE LLEVO UN MES YA ME ESTOY SINTIENDO MEJOR, POR FAVOR NO FUMEN MAS YO COMO FUME MUCHO LO DIGO FUE HORRIBLE SENTIRME SIN AIRE Y ESO DECIDI ASI NO FUMO MAS Y LE PIDO A DIOS QUE NO TENGA ANSIEDAD YO MANDO A MI CUERPO, NO MI CUERPO A MI MENTALMENTE YO LE HABLO A MI CEREBRO NO FUMAR Y PUNTO, MUCHAS GRACIAS.

[CorpusMetanoia]

GLUTATION! Lo mejor para limpiar los pulmones!

[ribancc]

Yo fumo desde los 16 años ahora tengo 30 años y estoy en el proceso de dejar de fumar ya solo fumo dos cigarrillos los fines de semana y hay semanas que no fumo nada pero ahora dejaré por completo el cigarro es difícil pero no imposible

[maycolpinaresgomez-gnmk]

Fumo tabaco dese los 14, 2 cigarrillos diarios, a los 16 fumaba 6 al día, .. a los 19 dije ya no más con esto, el tabaco me está matando puesto a qué ya me avían diagnósticado que están mal de los pulmones así que decidí dejar el tabaco y empezar con la Marihuana, .. más saludable 😀👍fumaba 2 veces al día en la mañana y en la noche hazta los 22 y desde ahí empece a fumar 8 veces al día todos los días hazta el día de hoy, tengo 24, .. me cuesta respirar eso si, .. por momentos respiro y es como si te estuvieras ahogando y el aire que está entrando se atora en medio camino y eso cuesta pero weno, .. ala que rica esta esta nota🚬, .. hoy día nomás y mañana si dejo de fumar todo el día y solo lo hago en la noche 😤

[alfredoarevalomorales]

Muchas gracias por este aviso lo voy a llevar acabo en mi casa y a tratar de comer mas sanamente y mucha fruta que contengan vitaminas A c B y C para protejerme un pico mas

[vvk]

no se como llegué acá, no fumo, pero seguiré los consejos!

[Ana-zdgc]

Yo ya tengo 78 y nada no puedo dejar de fumar lo hago de los 25 años y estoy mal xculpa del cigarro..no tengo buena voluntad ..o tengo falta de voluntad y ya tan mayorya no me importa y si tuviese algo para dejar en serio. Si tengo ansiedad y las venZ tapadS me enferme delas piernas casi no camino..por eso no hago mas nada .petdon x favor..