BÓL KRĘGOSŁUPA - JAKI MATERAC WYBRAĆ ?

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✔️ BÓL KRĘGOSŁUPA - JAKI MATERAC WYBRAĆ ?

💜Mogą również zainteresować Cię:

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

___________STRONA INTERNETOWA_____________

___________SOCIAL MEDIA_____________

OPIS FILMU:
W dzisiejszym odcinku ujrzysz bądź już ujrzałeś podstawowe informacje dotyczące doboru materaca ortopedycznego do bólu kręgosłupa.

1. czy warto kupić materac ortopedyczny na ból kręgosłupa
2. jaka powinna być twardość materaca na mój ból kręgosłupa
3. Dodatkowe informacje dotyczące doboru materaca ortopedycznego

Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji.

Dziękuję :) – MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY!

[LukeleStrange]

Kupilem a właściwie nakładkę na zbyt twardy tapczan tzw materac nawierzchniowy z jednym typem pianki Visco memory. Powiem że jeśli chodzi o plecy (grubość pianki 7 cm bez pokrowca.) To jest ulga nie do opisania. Kupiłem na allegro. Nakładka na kanape, pianka Visco 45 kg/m3 iwymiary łóżka 160x200x7
I na koniec grubość. polecam. Ale tak 4 cm czy mniej się nie opłaca ponadto pianki tradycyjne t25 czy t coś tam po dwóch latach to jest złom (im wyższy liczba tym wyższa gęstość) no i nie umywają się do memory. Znacznie lepszy jest lateks a najlepszy w łóżkach ortopedycznych jest wspomniana pianka visco memory tylko lepiej te 6-7 cm kupić bo często z grubością pokrowca to złodzieje liczą ja trafiłem na 7cm pianki plus pokrowiec i jest super. Długo o tym myślałem po zakupie twardego tapczana i to był jeden z lepszych zakupóww życiu. Po prostu ulga dla kręgosłupa i bolących mięśni. Początkowo jest dziwnie bo człowiek się zapada lekko jak w plastelinie jednak nawet w dzień czuje się znacznie lepiej (wiadomo regeneracja) niektórzy narzekają że jak jest zbyt gruba wybierzesz np 10, 12 cm to zapada się z bardzo i bardzo grzeje przez lato ale zawsze w sumie można zwinąć dla mnie 4-5 cm to za mało. Wziolem 7cm i za 5 lat czy ileś jak się zużyje to wywale a i tapczan przyszanuje. Nie sądziłem że to aż tak dużo daje.

To co w poszukiwaniach z tego się dowiedziałem. Piankowe z literą T i zliczba np t35 to zwykle pianki tapicerskie zwane tradyjnymi o bardzo niskiej trwałości.

Im większa gęstość każdego rodzaju pianki obojętnie jakiego tym większą trwałość. Mozna stworzyć piankę o bardzo wysokiej twardości i gęstości oraz druga z tą samą gęstością i ekstremalnie miękka to mit jest że duża gęstość to twardość. Trwałość = gęstość pianki. Dotyczy to każdej także Visco czy lateksowej.

Następne to znacznie lepsze wysokowlastyczne które są bardziej trwałe i od razu wracają do pierwotnego kształtu Podpierają plecy znacznie lepiej o są trwalsze.

Najdroższe to lateksowe które również dobrze podpierają i niby sa ekologiczno ludzie je zachwalają na bole pleców. Jednak są bardzo drogie na tle reszty i moim zdaniem trend ekologi plus pazerność (wysoka cena = wysoka marzą) za bardzo dziala

Ja jednak polecam nakładkę i ogólnie materac z wierzchnia warstwa grubej pianki Visco (leniwej, termoplastycznej) gdyż jest najlepsza jeśli chodzi o właściwości ortopedyczne czyli bóle pleców, stosuje się ja dla ludzi sparaliżowanych przez to że pomaga np przy odlezonych, bólach mięśni np w szpitalach. Dostosowuje się do ciała po części pod siła nacisku a w dużej części pod wpływem temp ciała i człowiek po dłuższym czasie się w niej zapada. Niby działa na jak najwięcej punktów nacisku i niweluje najlepiej przez to napięcia mięśni i pleców dzięki czemu organizm w tym plecy się znacznie na niej regenerują. Niestety na tym kończy się moja wiedza. Po prostu wiem tyle co przeczytałem i podpytalem w różnych miejscach. Mi wystarczyła nakładka 7cm na zwykły nowy ale zbyt twardy tapczan. Pracuje na kopalni wiec ... Dostaje nieźle w kość. A naprawdę przyniosła mi ona ulgę nawet dzień znacznie lepiej się czuje a miailem nadzieję tylko zniwelować bóle po rannym przebudzeniu. Polecam piankę średniej grubości od 5-8 CM maks bo w grubszej może grzać przez lato a zbyt mało to zbyt małe podparcie i zbyt slaby efekt. Producenci nakłademkczęsto podają grubość z pokrowcem dlatego warto pytac no i gdybym miał łóżko nie tapczan to szukał bym materaca z wierzchnia warstwa tejże właśnie pianki ortopedycznej o takiej grubości. Takie jest moje doświadczenie w tym temacie a może komuś pomoże.

[qDanys]

Rzuciłem okiem na kilka podobnych filmów dot. tej tematyki. Ten film zdecydowanie pomógł mi najbardziej. Kilka konkretych aspektów wytłumaczonych w sposób zrozumiały. Tak jak ktoś napisał poniżej, polecam zwracać uwagę nie tylko na reakcje materaca na dany ciężar, ale również co dzieje się z materiałem materaca po danym okresie użytkowania - wpływ na zdrowie.


Pozdrawiam

[NecrosDeus]

Kupa tekstu z którego kompletnie nic nie wynika, a już tym bardziej nie ma odpowiedzi jaki materac wybrać! !

[Troyon]

Trzy wartościowe rzeczy z treści:
1. Ruch na ból kręgosłupa a nie droższy materac
2. Sposób wyboru materaca z wsuwaniem dłoni pod cześć lędźwiową
3. Materac kieszeniowy ze strefami najlepiej

[nathicana]

Dziekuje bardzo za te rady😊 Jaki pan by poradzil materac dla mężczyzny, waga okolo 100kg, wzrost 184 z chorobą Showermana? rynek jest tak zalany materacami ze nie wiemy jaku wybrać

[WSdilbert]

robisz materiał o materacach to gadaj o materacach ...

[robsson]

Materac powinien byc wykonany z naturalnych materialow.
Malo kto wie ze mozna kupic materace majace wypelnienie sloma.
Pianki w materacach, a konkretnie to co z nich sie wydostaje przyczynia sie do tego, ze chorujemy.

[clonespyx]

8 minut o materacach, a można by to streścić w trzech zdaniach.

[rrach]

Osaka air onsen iniema co piepszyc o mateacach

[JanKowalski-gqnv]

Takie.strasznoe.lanie.wody. mało istotnych informacji