Γιατί παθαίνουμε κράμπες στα πόδια κατά την κύηση;

Η εγκυμοσύνη μαζί με τις χαρές της φέρει μαζί και επώδυνους μυϊκούς σπασμούς, τις γνωστές μας κράμπες. Οι κράμπες αυτές εμφανίζονται κυρίως στην περιοχή της γαστροκνημίας, δηλαδή στη γάμπα. Πού οφείλονται οι κράμπες; Πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Τι κάνουμε αν πάθουμε κράμπα στην εγκυμοσύνη;