Зарядка с Мирзаахматом Норбековым: гимнастика для глаз

На Востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, не по радужной оболочке, а именно по движению глазных яблок.

Например, специалист просит Вас «нарисовать» глазами окружность и смотрит, как Вы это делаете.

Оказывается, в зависимости от заболевания, глаза начинают где-то «срезать» углы, линия получается неровной. Это еще раз подтверждает, что все в нашем организме взаимосвязано и взаимозависимо.

Но сам человек не может проследить за правильностью движения глаз, поэтому попросите кого-нибудь из родственников помочь Вам.

Выполняя упражнения для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем с нездоровыми органами.

Итак, следите за тем, чтобы во время выполнения упражнений движения глаз четко «рисовали» указанные линии.

Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюрведе
Секреты здоровья по Аюрведе, основы здорового питания и образа жизни, рецепты, рекомендации, статьи, видео:

[ЭльфираСултанова]

Огромная благодарность господину Норбекову!

[нинаермакова-ль]

Мирзокарим спасибо мне помогают Ваши упражния

[_young_soul_]

Спасибо большое за помощь у меня упало зрение и зарядка помогает

[ТомараБену]

У меня диабет 2 группы, уже назначили на пожизненно капли Флоксал.Надеюсь ваши упражнения помогут.

[ОльгаПерелётная]

Кто смотрит первый раз советую сначала посмотреть все упражнения, просмеятся, а потом перемотать назад и уже делать как нужно. На этом я каждый раз от смеха загибалась и сбивалась с упражнения. Классный учитель!

[lorageizha]

Замечательно и очень просто. Главное, не лениться.

[нинаермакова-ль]

Мирзокаарим друг извини пожалуйста но Вы говорите рисуйте перед глазами а в Вашей книге написано рисуйте глазами

[НастяФитнес-чх]

Пока трудно даются упражнения с закрытыми глазами. Эта тренировка быстрая, по 2-3 повтора каждого упражнения. Можно быстро привести зрение в порядок:)

[mirra]

я иногда делаю эти упражнения....когда с собакой гуляю...без очков..56 лет..ну то есть оно не улучшается но и не ухудшается..ну на самом деле..любую мышцу если не тренировать будет ослабление...мышцы слабнут...фокус уходит...особенно прикольно читать аннотации к там так мелко....но вижу...

[ТЕРРИТОРИЯЛЮБОПЫТНЫХИЗДЕЛИЙ]

У меня, как пленка стала появляться частенько на глазах, думаю это из за компьютера. Даже прямо трудно было делать эту зарядку и немного больновато.

[Difeldzer]

Глазовыдавительные упражнения???? Чо???

[здоровье.]

Зачем под Норбекова мирзакарима косишь?

[кешареал-зб]

Да ни хрена не помогает, голову морочите людям