GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞINDAN KURTULMA YOLLARI

preview_player
Показать описание
#şifabul #grip #soğukalgınlığı #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler

Kış gelince soğuk algınlığı ve grip kapımızı çalabilir. Eğer yetersiz beslenme veya bağışıklık sisteminde zayıflık varsa bu hastalıklara yakalanma riski artar. Ayrıca uyku eksikliği ve bedende toksin birikmesi de hastalık riskini arttırır.
Soğuk algınlığı veya gribe yakalandıysanız dikkat etmeniz gerekenlere hep birlikte göz atalım.

1. Burnu tuzlu su ile temizleyin
2. Burnu doğru biçimde silin
3. İyi dinlenin ve vücudunuzu sıcak tutun
4. Gargara yapın
5. Sıcak içecekler için
6. Bol buharlı banyo yapın
7. Burnun altına merhem sürün
8. Uyurken bir yastık daha kullanın
9. Enfeksiyona iyi gelen gıdalar yiyin

Kaynakça:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

tüm hasta olanlara geçmiş olsunn umarım çabuk iyileşirsiniz

miusa
Автор

Tüm hastalara Allah şifa versin günahlarına kefaret olsun tez zaman da iyileşsin 🤲🏻

kaanbgc
Автор

ALLAH hasta olanlara şifa versin
🤲AMİN🤲
Bende gribim "bilgi için teşekkürler"

Real_Uzi
Автор

Allah hasta olanlara şifa versin Inşallah çok çabuk atlatırız

seyitomerozun
Автор

Teşekurlar 👍 Allah her hastanin şifasini versin Amin

MyratOrazov-we
Автор

Sadece soğuk havalar değil yaz kış hastayım ben psikolojim bozuldu

naragac
Автор

Ayy ölüyommmm gözümden yaş akıyo şu an felç gibiyim

armagans.
Автор

Herkese geçmiş olsun çok salgın var kendinize dikkat edin 👋☺️

ecrinwy
Автор

Allah kahretsin sürekli hasta olunca aynı videoyu açıyorum
Kendini kötü hisseden herkese selam olsun
İnş iyleşicez

baran
Автор

Video sahibi bu mesajı görecek mi bilmiyorum ama seslendirmeyi yapan hanımefendi acilen masal kanalı açmalı. Kendisini tanımak isterdim. Çok dinlendirici bir sesi var maşallah

burakkadiresenoglu
Автор

Yarın okul var ve benim daha yetiştirmem gereken 42 sayfa ödevim var. Ama çok hastayım ayağa bile kalkamıyorum.🥲

simgeormann
Автор

gece kalkıp bunu izliyorum napıyım çok hastayım X(

Sebastian-qgkr
Автор

sizi çok sevdim iyi ki varsiniz tüm hastalananlara ALLAH şifa versin inşALLAH çabucacik iylesirsiniz ❤

merveturkaz_
Автор

Teşekkürler bilgilendirdiğiniz için kanalın inşallah 10 milyon olur amin

ayazkokgul
Автор

Durmadan akıyor yav peçeteyle silmekten burnum tahriş oldu🤕

abdulkadirsahinp
Автор

Hepsini yapıcam inşallah iyileşirim 😪😷🤕
Dualarınızı eksik etmeyin

justwqkook
Автор

teşekkür ederim güzel bilgileriniz için sesiniz bir huzur😊

belmakarg
Автор

Cox tewekurler abla azerbaycanan sizlere selamlar 😄😘💙❤💚✋

orxanwixeliyevbizeallahyet
Автор

Arkadaşlar pazar günü lgs sınavım var hastayım dua edermisiniz iyi geçmesi icin❤

ZafetTekin
Автор

Tüm hastalara Allah şifa versin 🤲 Bende içinde😢

prvankazmova