Thở Nauli : (Yến Neo) Tập rút bụng ( rút ao ) Nauli nhanh và hiệu quả nhất #NauliYenneo #neoyenpham

Nhiều chị em inbox e k biết rút và rút mãi không được. Nay e úp clip nay để giúp c em có những bài tập hiệu quả hơn. Chúc các c thành công
#thonauli #Nauli #NauliYenneo #neoyenpham #YOGAYENNEO #NauliYenneo

[princessyenpham]

Nauli Online chỗ em 1 khoá 3 triệu học tới khi nào thực hiện thành thạo kĩ thuật Nauli ạ. Thời gian học vào các buổi sáng trong tuần . C đăng kí ngày và giờ tập ohuf hợp với c . R em xếp lịch ạ . Hình thức học là em gọi video và hướng dẫn trực tiếp ạ

[appel]

Một Cô giáo rất tài năng lại cực tâm huyết và nhiệt tình. Cùng yoga và thở nauli chị đang tham vọng lấy lại dáng vóc tuổi 30. Cám ơn em nhiều.

[HueNguyen-nour]

Hôm bữa mình mở ra bài của cô xong mình lướt đi. Nay mình mở ra mình tập. Công nhận tập rút đứng vô tường thoải mái ghê. Cám ơn cô giáo. 🥰🥰🥰

[gaiquevacuocsongouc]

Em dạy rất dễ hiểu và dễ thực hiện.Cảm ơn em !

[timnguyen]

yến neo .. the.. Best.. yoga cám ơn em.. nhiều....

[haianhspahair]

Cảm ơn video của em, c học theo mấy bài tạo cục và chuyển cục rất thành công vì e hướng dẫn dễ hiểu. C up bài thở của c lên fb mọi người cứ hỏi tập ở đâu và như nào… c đều nói tập theo video của e. Một lần nữa cảm ơn các video giá trị của em. ! C sẽ gửi thành quả của c lên đây để cảm ơn e nhé!

[lienvu]

Hay quá cô giáo ơi, cám ơn cô rất nhiều, bụng dưới của c bự. C rất mong muốn tập được bài tập lauli này lắm, nhưng k biết học như thế nào, may c gặp được một e gái đã tập video của cô giáo, chỉ dẫn c vào trang của cô giáo học, c mừng lắm, cám ơn cô giáo rất nhiều, bắt đầu từ ngày hôm nay c sẽ cố gắng vào trang của cô giáo tập luyện mỗi ngày vào buổi sáng

[minchudotrang]

Cô giáo dạy dễ hiểu quá ah. Cảm ơn ạ 🥰

[ThuyNguyen-ishk]

Ôi c Yến ơi bài tập tuyệt vời quá ạ. Em cảm ơn c nhiều ạ

[giangdoan]

E làm video dài dài một chút cho mọi người có động lực teo mỡ bụng nha.

[VuongNguyen-hmvx]

Cô giáo ơi bịt mũi thở thì thở bằng miệng a

[maunguyen]

Dạy trực tiếp hay online ạ em cũng muốn tập

[NhungLe-ekmw]

Chị ơi em muốn học thở nauli ạ. E có thể liên hệ vớu chị như thêa nào ạ

[hongvo]

Chị ơi.khi tập thở nauli này có cử kiêng hay cấm kị ji k chị

[trinhhoa]

Nín thở sao mà hít vào thở ra đc chị ơi. E vẫn ko hiểu

[dangthingocchau]

Lúc chị hô xuống có thở ra bằng mũi k chị

[ninhtrinh]

Chị ơi cho e hỏi có phải tập bài này bụng săn và cơ hoành khỏe lên phải ko ạ?

[bebeconuong]

Tập này giảm bụng đằng trước còn 2 bên eo thì có giảm ko nàng ơi?

[tragiamcanvyteanguyenthich]

Bụng em mỡ quá tập không biết đến khi nào mới giảm đây chị

[vanmr]

Chị ơi em đẩy dc cục mà k đảo dc thì làm sao ạ