Мои эмоции, моя ответственность, моя жизнь

[crazyorange]

Нахожусь в таком состоянии тревоги и понимаю что никто кроме меня не доводит меня до неё

[ИннаИнна-нз]

Я думаю что жизнь не под нашей властью, но человек сильный, все держит под контролем. Очень поздно это поняла.

[СветланаПолевая-цл]

Ольга, улыбайтесь, Вы такая красивая. Благодарю Вас за Вашу миссию.

[elenasidorenko]

Спасибо большое. Мне кажется это было одним из самых крутых моих осознавания когда то, мой мир перевернулся с головы на ноги и я увидела других людей. Вроде такая простая мысль, но как же она меняет восприятие.

[NeBudda]

Легко сказать, да сложно сделать... Тот, кто способен взять под полный контроль свои эмоции, тот либо становится сверхчеловеком, либо адским манипулятором.

[ТатьянаДмитриева-фщ]

Я об этом знала, но не всегда получается, так как забываешь.Эту мысль надо твердит, как мантру, пока не привыкнешь.

[dinatanina]

.. страх движет --, ты не прав, а я не причём😂, ответсвенность-- бери ношу по себе, чтобы не падать при ходьбе.😊

[АннаКуку-эг]

Утверждаете, что причина неудобства человека - в себе самом? Это не дядя тебе делает больно, это ты позволяешь себе ощущать боль. Овладей своей болью, не ощущай её! Или прими эту боль, потому что она - твоя, и с тем дядей никак не связана.
Я восхищаюсь вами!

[mylifestyle.]

Ольга, очень благодарна за ваши советы. ❤

[olhadenysiuk]

Я хозяйка своих эмоций и я выбираю а не кто то принуждает меня их испытывать 👍

[Маруся-бо]

Хорошо бы расслабиться и пошутить, а вообще никак не реагировать, но это почти невозможно! 💕💞💖

[tanjaebert]

Именно так и я в этом уже много раз убеждалась на личном опыте 👍 это дает неимоверную свободу….

[annaleto]

Осознав это, можно кстати не плохо поменять свою жизнь

[zhopka]

А как тогла быть с личными границами? У каждого они есть. К примеру, меня бесит, когда рядом с ушами что-то свистит, или я легла спать и кто-то орет в коридоре. Я же не буду здесь молчать? Нужно разобраться с соседом или вызвать полицию. Здесь как? Ведь то, что я злюсь, это нормально. И я по-другому не могу

[vladimirgurenko]

А почему нет на выбор варианта дать сдачи, если критика звучит в том месте, где становится понятно, что звучит она для того, чтобы унизить, обесценить. Чтобы потом можно было делать что хочется этому человеку, ведь униженный человек, не знающий себе цену, может быть хорошим слугой. А если я выбираю скандал, потому что мне не нравится то, чего со мной делают, это я беру ответственность за свои эмоции или возлагаю ее на другого, пытаясь решить вопрос с источником своей боли, что явна пришла ко мне из вне ? Мне дали пощечину, мне больно, я унижен и я злюсь, но я ответственен за свои эмоции ? Не тот кто дал мне пощечину ?

[ЕленаБрышкевич]

А не кто-то принуждает их испытывать - такая интересная фраза. Надо обдумать

[liliakarlovska]

Дякую, важко слідкувати за емоціями,

[iuqqcmm]

Легко и понятно, но как же сложно применять 😒🤷

[альбинамустаева-дг]

Тяжело реагировать так как не хочешь ...

[vladimirgurenko]

Ну и как не влияя на других получить от них то, чего хочешь получить? Отказаться ? Так а там уже путь монаха отшельника, ну все в себе и идеальный вариант, это такой уровень, когда вообще ничего не надо от людей и мира, даже еды. А это не охваченность бессилием и беспомощностью в отношении других и того, что хочется от них, в отношении мира и того, чего хочется от этого мира.