XẾP HẠNG Những THÓI QUEN Phát Triển Bản Thân (HIỆU QUẢ đến KHÔNG CẦN THIẾT)

Trong video này: Kevin nói về những thói quen về phát triển bản thân (HIỆU QUẢ đến KHÔNG CẦN THIẾT)

Hi vọng video này sẽ đem lại cho ông những giá trị để tiếp tục level up trong cuộc sống.

LẦN ĐẦU XEM VIDEO?
Mình tên là Kevin, sống ở Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Kevin làm video chia sẻ kinh nghiệm 8 năm sinh sống ở 3 lục địa về những chủ đề như phát triển bản thân, tư duy & kinh doanh.
Video mới vào mỗi thứ tư hàng tuần.

[atvincent]

Riêng điều 4 và 12 là chuẩn 100% . Hôm nào ngủ từ khung 10-11h và dậy từ 6h-7h hôm sau là cảm giác x10 năng lượng . Kèm theo 1 list công việc đã sắp xếp sẵn thì ngày hôm đó là 1 cái máy bào công việc 👍👍👍👍

[vunguyenbao]

1. No fap 1:31
2. Đọc sách 2:16
3. Dậy sớm 3:10
4. Giấc ngủ 4:16
5. Affirmations ( lời nói cổ vũ)
6. Visualization : internal( bên trong) 6:15
7. Tắm nước lạnh 7:31
8. Bắt chuyện với người lạ 8:33
9. Ngồi thiền 9:58
10. Gratitue 10:48
11. Nhận xét mỗi ngày 11:47
12. Hệ Thống làm việc hiệu quả 12:12

[ksornhakjintv]

Thật sự Kevin ạ !! Tôi đã bắt đầu cố gắng và thay đổi mindset khi xem kênh của ông, tuy chưa làm được hết cái ông nói nhưng tôi đã làm được vài điều như đi gym, đọc sách ❤

[Teoa]

K biết mọi người sao nhưng tôi đang xây dựng được thói quen ngồi thiền và suy nghĩ. Cứ mỗi tối tầm 20h30, tôi lại bỏ điện thoại xuống và đi ra ngoài hè và ngồi suy nghĩ về 1 ngày hôm nay của mình. Suy nghĩ 1 lúc thì tôi vào trong phòng và ngồi thiền. Thật sự là thiền trước khi ngủ giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn rất nhiều. Các bro thử xem.

[Lam-rnxx]

Kevin chia sẻ những thông tin rất hay và bổ ích, tuy nhiên vì người xem của Kevin cũng có phái nữ muốn trau dồi bản thân nên em đề xuất Kevin đổi xưng hô thành bạn thay vì ông ạ. Nó cũng chỉ là lời đề xuất, không bắt buộc nên mong mọi người không tiêu cực với nó ạ.

[andyngdz]

Tâm sự thật lòng với anh em. Nofap đã thay đổi cuộc sống của tôi 1 cách ngoạn ngục, nhiều năng lượng, độc lập hơn, không còn brain fog, đưa ra những quyết định rất dứt khoát. Tăng sự nam tính rõ ràng

[ThienThichDi]

Thấy Kevin rất tâm huyết và chân thành trong sự chia sẻ và tạo động lực cho mọi người rất nhiều ❤❤❤. Rất cảm ơn Kevin😊

[tungtran]

Tuổi 20 và đang có những thói quen xấu như trên .. Sau video này quyết tâm thay đổi từ bây giờ❤

[Dyrroth-fmzu]

Đã xem nhiều kênh nhưng đây là nơi duy nhất đã chỉnh lại mindset của mình!! Cảm ơn kevin nhiều❤

[charlesk]

Yeah ! Qua video của Kevin, em đã nhìn nhận lại chính mình và đã tìm ra con đường để thay đổi và phát triển

[leanhkha]

tôi hiện bằng tuổi bro nhưng hiện tại bế tắc trong cuộc sống không thoát ra được, may mà có vid của bro giúp tôi có nhiều định hướng tích cực, và sau khi xem xong điều đầu tiên tôi làm là tắt conmeno cái PC rồi đi ngủ, đặt sẵn cái báo thức 7h sáng ngày mai và đi tắm nước lạnh =)) hy vọng bro ra nhiều vid hay ho như này để tôi cảm thấy bản thân mình không còn phế vật nữa ! tks bro so much..

[hangmba]

em thật sự rất khâm phục sự tâm huyết và đầu tư của anh trong edit video luôn, em xem hết cả video mà không thấy chán. Trước giờ em nghĩ chỉ có người nước ngoài mới làm được vậy, không ngờ youtuber nước ta cũng giỏi vậy luôn. Bravo!

[bintv]

series hướng dẫn thiền định của headspace ảnh hưởng một phần không nhỏ đến sức khỏe tinh thần của mình ngay lúc này

tập gym đi nha, khi các bạn nam đã có 1 cái thành tựu nhất định trên cơ thể, thực sự vị thế trong tâm lý của các bạn sẽ cao hơn rất nhiều, từ đó bạn sẽ ko làm những việc mà ng vị thế thấp làm nữa mà sẽ làm những thứ cao cấp, cao quý hơn

[lnkhanh]

Thank you bro, phần này hữu ích và mình cũng đã áp dụng nhiều thứ kết quả tích cực nha. VD như dậy sớm hơn 1 chút (không nhất thiết là 4-5h sáng) tập thể dục và đi tắm nước lạnh. Ngày mới tươi khoẻ hơn nhiều :v

[huyhoang_k]

Thật sự khâm phục những người như anh. Em cảm ơn anh nhiều ạ

[luciferthemusicmaker]

Cá nhân tôi khá đồng tình với bản xếp hạng các thói quen phát triển bản thân của bro nhưng tôi thấy bro lại underrated thói quen dậy sớm quá đấy vì thực tế nếu ông dậy sớm thì phần nào ông cũng sẽ cảm thấy tâm trí thoải mái hơn chứ kiểu như mình không bị trễ so với bất kì ai khác. Chưa kể nếu ông dậy sớm tầm 5h30 trở đi thôi thì ông cũng có khá thừa thì giờ để làm mấy cái thói quen mà ông đánh giá là tốt đấy chứ. Ngoài ra tôi thấy ông cũng nên cân nhắc về đối tượng học sinh nữa, hầu hết lịch học của các bạn ở nước mình là tầm 6h45 7h nên dậy sớm cỡ 5h30 hay 5h45 cũng là 1 điều nên làm đấy chứ. Nếu tôi mà là bro thì tôi sẽ xếp thói quen dậy sớm vào hạng mục "Tùy trường hợp nên làm".

[NhuHuynhThanh]

Tôi là một con người vô kỷ luật và hiện tại thấy tác hại của nó rất lớn. cảm ơn vì video của anh

[chancie]

điều 12 siêu chuẩn ạ, hồi năm ngoái Notion nổi lên nên em cũng tập tành dùng nhưng sau đó em cảm thấy không hiệu quả, chuyển sang dùng app ghi chú rồi check từng todolist thấy ok hơn hẳn

[_CaoHuynhKhanh]

Kevin có thể nói về cách tìm được, lắng nghe chính mình được không? Em cảm thấy kiểu lose myself, lạc lối, không động lực, không đam mê, không biết mình thích gì muốn gì.