DROP 10 CONTRO DROP ZERO ALLE DIVERSE VELOCITA'

#asicsnovablast #altrarunning #dropzero
Ciao da smartmax. Con questo video voglio chiarire qual' è il vantaggio o lo svantaggio di una drop zero rispetto alle scarpe con differenziale tradizionale. In particolare si è assistito negli ultimi anni ad un proliferare di scarpe running con differenziali diversi adatti a tutte le occasioni. In questo video prendo a riverimento le altra running con l' asics novablast, una scarpa sorprendente che ha riportato in alto come considerazioni le scapre da running giapponesi. Rappresentano le ultime novità in fatto di scarpe ammortizzate ma nello stesso tempo prestazionali e veloci , grazie alla technologia detta rocker o di spinta, che aiutano il piede e conseguentemente la calzata a rollare in aventi ad ogni passo, garantendo un' aumento di prestazione con minor fatica.
Un' avvertenza: una scarpa a differenziale zero ha bisogno di adattamento e di calma: meglio procedere in progressione con chilometri e prestazioni, cercando di capire la giusta postura, altrimenti problemi a soleo, gastrocnemio o tendine di Achille rischiano di risentirne.
I tendini di achille ed i polpacci lavorano molto di più con un drop basso.

Musica da youtube library: Away - Patrick Patrikios

[Apollodoros]

W il drop O ! Insegna ad appoggiare il piede a terra. Gli animali non calzano scarpe per correre!