O MELHOR PRÉ TREINO DO MUNDO! *entenda como funciona*

Aprenda qual é o melhor pré-treino que existe!

Banggood:

🎤Meu Podcast:

📈 Ajude meu canal a crescer:

Recomendo também:

Parceiros:

Meu nome é Caio Bottura e sou fisiculturista profissional natural. Me formei nos EUA em Strength and Conditioning, um curso voltado para a fisiologia do esporte. Vou tentar informa-los da melhor maneira possível sobre quaisquer dúvidas que vocês tenham sobre dieta, treino e suplementação. Também adoro viajar e editar, você vai adorar as edições dos meus vlogs e minhas viagens pelos Estados Unidos, nos meus vlogs eu mostro em bom humor a minha vida nos EUA, faço um pouco de tudo e tenho certeza que você vai se divertir assistindo meus videos! Para me seguir mais de perto e em tempo real, me siga nas redes sociais daqui de baixo!

[wilianfarias]

A beterraba contém nitrato também, a melancia contém a citrulina, então todo pré treino caseiro, tem sempre que haver beterraba ou bastante...

[rodrigosilvadecarvalho]

Caio, tu é fera demais! Tenho 15 anos e tinha 75kg. Após ver seu vídeo sobre a dieta dos macros, coloquei minha dieta da nutricionista lá e agora estou com 69, nao parei. Você me motivou e ainda me motiva muito! Obrigado pela ajuda! Abraço.

[icarobraga]

Já comprei seu livro de treinamento e cara... Sem comentários, aprendi a estrutur um treino de tal modo que nunca imaginei que seria tão simples e eficaz. Recomendo a todos.

[casalcunha]

Caio, MT gente não vê pq seu canal se encheu de pessoas que não gostam de musculação, mas pode saber que os raízes de verdade e os que querem aprender com vc estão aqui, tmj caião, sou seu fã

[danielnunes]

Caio sou um atleta Q graças a uma desilusão amorosa parei e me estraguei, mais graças a seus vídeos e de alguns outros me acordaram pra vida, então acordou aqui um atleta pronto pra ganhar o mundo, ainda vou tocar sua mão e falar fui eu Q escrevi isso !!

[noohype]

Não sou Maromba nem sou maior de idade mas gosto desse canal ☺

[NayanaCiuro]

Sempre evoluindo na maneira como ensina, muito bom Caio! Vídeo curto, objetivo e eficaz.

[wilianfarias]

Eu queria saber ..em casa mesmo, sem comprar nada de suplementos e nem mandando manipular nada...apenas com produtos naturais em casa mesmo...como beterraba, melancia, teria que estar no meu pré treino e quais outras substâncias que eu poderia colocar, que seriam equivalentes a esses todos que vc mencionou.

[Camarada_Up]

Nunca para com os informativos pela amor de deus!!!!
posso dizer que você me despertou o amor por estudar e amar o esporte
Aprendi a ser dedicado a faculdade com você
te acompanhando ma sua rotina quando estudava
As vezes quando não to com saco pra estudar paro e penso no que você estaria fazendo na sua universidade ou estaria gravando ou editando ou estudando ou trabalhando..
Obrigado

[adriel_borges]

Pfv não deixa esse quadro morrer, mto bom e mto informativo .

[zinhomaromba]

Discordo em partes, pois a casos que o pré treino é muito necessário sim, ainda mais pra quem não tem muito tempo para descansar e trabalha a noite .

[PauloCesar-trpu]

Os 4 ingredientes são: cafeína, beta-alanina, betaína e citrulina/arginina

[melhoresmomentosagora]

A maneira explicativa desse vídeo, ficou muito bem estruturada, muito fácil de assimilar. Muito bem Caio, continua com essa maneira de vídeo. Parabéns!

[demonxstyle]

Infelizmente a galera espera que o pré treino vai te dar vontade de treinar, isso é um dos grandes fatores que faz porcarias ainda estarem sendo vendidas, é simples tem dia que vc nao vai querer treinar, vc so tem que ir, muitas das vezes depois da primeira serie a vontade vem.

[alexandrealvetti]

Galera, uma dúvida aqui, entendi a ideia central do vídeo porém não o consumo em si: O bom é comprar os ingredientes em cápsulas ou tem outra forma mais prátia e/ou barata de fazer isso?

[thiagonnas]

Pre-kaged e pré-jym são os únicos que tem as dosagens descentes e de todos esses ingredientes! No Brasil não existe nenhum que preste hoje, talvez em breve com as mudanças que virão na anvisa esperamos que estas marcas vendam aqui e que tragam concorrentes nacionais equivalentes!

[anacarolinamendes]

Passam os anos e seus vídeos pra mim continuam sendo os mais fodas!!!

[caianalves]

qual é o melhor exercio para perder gorduras localizadas no abdomen ?

[ramonrafaelgoncalves]

Bottura, cortar o açúcar é uma boa pra emagrecer?

[betokru]

Didática cada vez melhor!! Parabéns Caio!