Обзор книги Лиз Бурбо «Слушай своё тело и ешь»

Книга Лиз Бурбо «Слушай своё тело и ешь. Пять травм, эмоции и вес» создана для тех, кто хочет разобраться со своими пищевыми паттернами, и понять как связано питание и психика.

Если вы:
Хотите узнать, как связаны ваши эмоции и питание
Страдаете от пищевой зависимости
У вас булимия или анорексия
Вы не можете сбросить вес
Постоянно ощущаете голод и не наедаетесь
Хотите разобраться, как связаны психологические травмы и вес
Хотите научиться удовлетворять свои не только физические, а и ментальные и духовные потребности

Тогда для вас эта книга просто необходима к прочтению!

[ЛарисаКазанина-хх]

Есть эта книга в электронном виде? Не могу найти....