Die Reise zu deinem inneren Kind: Eine heilende Meditation zum Einschlafen

In dieser beruhigenden Einschlafmeditation laden wir dich ein, eine heilige Reise zu deinem inneren Kind zu unternehmen. In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend sein kann, bietet diese Meditation einen sicheren Raum, um dich mit der Unschuld und der Freude deines inneren Kindes wieder zu verbinden.

Diese Meditation zum Einschlafen ist nicht nur eine Einladung, dein inneres Kind zu heilen, sondern auch eine Gelegenheit, dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Ruhe zu versetzen. Lass dich von sanften Worten und heilenden Visualisierungen in einen friedlichen Schlaf führen, während du gleichzeitig die Weisheit und die Liebe deines inneren Kindes in dein tägliches Leben integrierst.

Geeignet für Anfänger und erfahrene Meditierende gleichermaßen ist diese Einschlafmeditation ein liebevoller Weg, um das innere Kind zu heilen und eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst herzustellen. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und des Friedens, während du dich auf eine heilende Reise zu deinem inneren Kind begibst.

Music licensed by:

Text:
Felicitas Schneider

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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.

In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.

Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.

Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.

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Disclaimer:

Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.

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[todayismybestday]

Könntest du mal für kids eine meditation machen, damit sie sich stärker fühlen u sich nicht so stressen lassen von Schule od sonstigen Forderungen denen sie tag täglich ausgesetzt sind. Das sie mehr Selbstvertrauen haben u gut genug sind, wie sie eben sind.

[Valerie.M.]

Sonntag Abend wäre nicht perfekt, ohne eine neue Meditation von dir. Auf dich ist Verlass, Raphael. Danke

[mochillabeats]

Deine Stimme ist echt ein Geschenk! Selten so eine beruhigende Stimme gehört..

[todayismybestday]

Wie perfekt u punktgenau, ich habe heute Geburtstag u werde es mit meinem inneren Kind feiern. Freu mich drauf

[RosalieRosalie-qcrw]

Hab‘s mir gestern Nacht angehört, besser gesagt den Anfang😄 den Rest hat mein Unterbewusstsein absorbiert und heute ist wirklich ein toller Tag. So erfolgreich, so reibungslos...Vielen vielen Dank!💜💜💜

[chantalkegel]

Wer daran glaubt, wird Wunder erleben😊

[ambrosia]

Gute Seelen Reise, ein erholsames reisen und angenehmes Ankommen 🕊️🏵️🙏🏼

[didemcengiz]

Ich weiß nicht wann ich das letzte mal sooo geweint habe. Ich konnte spüren, wie sich meine Seele rein gewaschen hat und vor allem diese Erleuchtung die ich hatte. Ich bin glücklich und dankbar, dass ich dich vor Jahren hier gefunden habe. Danke Raphael…❤❤❤

[plxjemy]

Danke Raphael ich liebe deine wunderschöne Stimme und deine bereichernde Meditationen und Affirmationen ❤🎉

[sabinefastermann]

Lieber Raphael, ich höre dich jetzt etwas über eine halbe Stunde und bin in diesen Minuten schon mehr als einmal berührt. Jetzt stellt sich ein angenehmer leichter Halsschmerz ein. Ich bin selbst überrascht den Halsschmerzen habe ich noch nie als angenehm empfunden. Dieser Halsschmerzen ist anders. Ein sehr gut auszuhaltendes Gefühl. Mir ist klar, das sich grade auf eine sehr angenehme Weise mein Halsckara reinigt und zu schwingen beginnt. DANKESCHÖN. Eine halbe Schilddrüse hat es mich schon gekostet, nicht wachsen zu wollen und für mich einzustehen. JETZT, bist du eine sehr große Bereicherung in meinem Leben. Die 21 Tage habe ich in meinem Kalender eingetragen und beginne meine Reise Heute 😊. Noch Mal ein ganz großes Danke.

[Artep]

Ganz Herzlichen Dank ❤Allen eine gute Nacht

[nicolegartner]

😮 wow, die Mediation ist so berührend und geht so tief.
Gerade nach dem Seelenfeuer ist das noch viel effektiver und intensiver, wenn gleich für mich auch schmerzhaft.
Eine der besten Meditationen, die ich je gehört habe.
Danke für dein sein, für dein Herz, deine Liebe, deine Bereicherung.
Danke du wunderbare Seele. ❤️

[larasophie]

Danke für deine Videos Raphael!! Danke dass es dich und deine beruhigende Stimme gibt ✨

[claudiahaug]

Lieber Raphael, Du Engel auf Erden 💞
Wieder eine wundervolle und so hilfreiche Meditation von Dir - herzlichen Dank dafür 💞

[berrinturali]

Raphael Kamperman Danke von ganzem Herzen ❤👍😍.

[lydiago]

Vielen Dank für deine Meditation ❤. Liebe Raphael.

[alexandraschultz]

Dankeschön lieber Raphael ❤🙏 Wunder schön, wow Reise zu mein Inereskind 💚🪔🕯️🧘🏻‍♀️ du hast ein Wahnsinn Stimme 🥰✨ tolle Meditation 🧘🏻‍♀️🧡📿😘

[katharinagross]

Danke sehr für diese wunderbare Meditation ❤

[Fee-bhhd]

Danke dir, ich arbeite gerade an meinen Inneren Kind Ängsten, diese Meditation war so kraftvoll, dass ich die ganze Zeit geschluchzt und geweint habe, hat sehr viel Schmerz getriggert .. danach fühl ich mich erleichtert und getröstet.. Danke!! Das hilft mir sehr in meinem Prozess 🙏❤

[kerstinliemann]

Herzlichen Dank für die schöne Meditation ❤