ESSENCIALISMO: A Disciplinada Busca por Menos | Greg McKeown | Resumo Completo do Livro | Audiobook

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✔️ Descrição do vídeo:

O ESSENCIALISTA NÃO FAZ MAIS COISAS EM MENOS TEMPO – ELE FAZ APENAS AS COISAS CERTAS.

Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo.

O essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa.

Quando tentamos fazer tudo e ter tudo, realizamos concessões que nos afastam da nossa meta. Se não decidimos onde devemos concentrar nosso tempo e nossa energia, outras pessoas – chefes, colegas, clientes e até a família – decidem por nós, e logo perdemos de vista tudo o que é significativo.

Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos.

Quando realizamos tarefas que não aproveitam nossos talentos e assumimos compromissos só para agradar aos outros, abrimos mão do nosso poder de escolha. O essencialista toma as próprias decisões – e só entra em ação se puder fazer a diferença.

Nesta era de abundâncias, sentimos como se precisássemos fazer de tudo. Porém, esta atitude vai de encontro com um fato adverso: não é possível fazer de tudo!

Não podemos ser especialistas em todos os campos da vida, não podemos ter todos os eletrônicos, nem mesmo podemos vivenciar todas as experiências possíveis no mundo. E mesmo se conseguíssemos fazer e ter de tudo, não existe garantia nenhuma de que seríamos mais felizes e realizados.

Na verdade, nossos armários estão cada vez mais lotados de lixo que nunca vamos usar, nossas agendas e rotinas estão cheias de tarefas que nem mesmo iremos executar, e os nossos dias estão repletos de experiências que nem faremos questão de nos lembrar. Ao invés disso, deveríamos focar no que realmente precisamos fazer, pensar no que é essencial para a nossa felicidade e bem-estar, e eliminar tudo aquilo que apenas tira nossa energia vital e que consome nosso tempo de maneira desnecessária.

Este é o Essencialismo, a disciplinada busca por menos, de Greg McKeown.

Como o próprio nome sugere, o conceito de minimalismo se traduz como a iniciativa de ter menos coisas, menos posses materiais, ou apenas a ideia de ter coisas realmente necessárias.

O minimalismo trata-se da adoção de uma vida mais simples, em que a felicidade não está associada à aquisição e ao acúmulo de posses, mas ao significado que cada item tem para aquela pessoa.

Uma palavra também associada ao minimalismo é o desapego. Ou seja, abrir mão de bens materiais em nome de uma vida mais simples, focada em experiências e no real valor das coisas.

Casas minimalistas, por exemplo, são aquelas com uma decoração mais simples, reduzida e clean. O mesmo vale para o guarda-roupas, em que poucas peças proporcionam uma série de combinações criativas e uma maior alegria para o minimalista.

Essa ideia de redução proposta pelo minimalismo faz com que esse conceito esteja muito ligado a fazer melhores escolhas.

Neste resumo completo do livro no formato de audiobook, você vai conhecer os principais conceitos e ideias do livro Essencialismo, a disciplinada busca por menos, de Greg McKeown.

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🎵 Trilha sonora: A Quiet Thought - Wayne Jones

[ilustradamente.oficial]

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[jessicasoares]

O Essencialismo fica em 4 pontos:
1° Fazer menos, Mas, fazer melhor
2°Rejeitar a noção de que devemos conquistar tudo, e escolher caminhos específicos para que se destacar
3° Constantemente questionar-se e atualizar os planos
4°Uma vez que estas atividades vitais forem separadas das diversas outras triviais, não perderemos mais tempo.

[frequenciadaabundancia]

O mundo é muito melhor porque você está aqui. É um prazer dividir essa época e esse planeta com você. Seja muito feliz.

[AmandaSilva-hpnn]

Ouvir o resumo desse livro é essencialismo

[henriquehr]

Que coincidência esse vídeo haha, estou lendo atualmente esse livro - faz alguns minutos que fiz a leitura dele... Livro bom demais ! 🥃

[setor.economico]

Esse vídeo é maravilhoso para ouvir deitado quase dormindo e imaginando as coisas, refletindo no que se ouve!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[caixapreta]

Isso são coisas que não se aprende apenas lendo um livro! Se você não passar por experiências, isso tudo se tornará um "não óbvio".

[williamoliveira]

Livro ótimo, título perfeito e que fixei na mina mente como um gatilho positivo para eliminar e pensar duas vezes antes de comprar alguma coisa, só fico ou compro alguma coisa ser for realmente essencial. É um livro pra ler e reler e estudar porque ele é muito produtivo.

[lucieneassonitimbodesouza]

"Qualquer coisa diferente de sim é não"... me digo essa frase sempre, mas às vezes continuo me esquecendo de aplicá-la

[jeffersonleite]

Parabéns Ilustradamente. Sempre com vídeos interessantíssimos. Esse foi show demais.

[PodeCopiar]

Eu não tinha conhecimento desse livro. Gostei da temática, já entrou na minha lista de próximos livros para comprar. Obrigado pela sugestão de livro e obrigado pelo vídeo ✌🏽

[Mariposamonarca]

Técnica de esencialismo. Gracias por este artículo. Interesante.

[carteirablindada]

Canal muito bom! Continuem, vcs tem futuro!

[jaqueline]

Esse foi um dos melhores livros que li esse ano. Adorei o resumo, obrigada.

[zhunterbs]

Faz um review do livro Nunca Almoce Sozinho de Keith Ferrazzi, ele dá umas dica fudida de Networking almoçando com uma pessoa importante diferente todos os dias, o resultado disso é uma Rede de Networking foda, e todos sabemos que Networking vale mais que $$

[renatagomesportugal]

Leiam 10 X, será um grande aliado a essência desse livro

[crisabe]

Muito obrigada pelo seu trabalho. Os resumos de livros são bons guias para encontrar livros interessantes para ler. 😊

[psicologianerdoficial]

Amei... Me motivou a ler o livro.... Conteúdo enriquecedor

[mais]

muito top esse áudio grandes aprendizados obrigado!!!

[rafael_dias]

Grato pela explicação! Muito boas reflexões! 👏👏👏