КОНВЕНЦИОНАЛНА МЪРТВА ТЯГА - 8 СТЪПКИ

preview_player
Показать описание
В това видео ще покажем 8 стъпки как да изпълняваме правилно конвенционална мъртва тяга
#strengthsquad #conventionaldeadlift #onlinecoaching
-----------------------------
👨‍💻 Последвайте ни в социалните мрежи:



-----------------------------
The Strength Squad

-----------------------------
Ако искаш да работиш с нас, можеш да:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Евала, Емо! Нещата стават все по-добре! 💪

huiokurev
Автор

Изгледал съм десетки, дори може би стотици клипове как се изпълнява тяга, въпреки това успях да намеря за себе си ключови стъпки в това видео, които непременно ще приложа при следващата тренировка.

fallible
Автор

От коя марка хранителни добавки си останал най-доволен?

dimitar_sw
Автор

От голямо значение ли е какъв е хватът, с който изпълнявам движението? Като правя мъртва тяга винаги и двете ми ръце са с еднакъв хват.

simeontanev