Главная ошибка в методе Бутейко

preview_player
Показать описание
Главная ошибка в методе Бутейко

#здоровье #Бутейко #методбутейко
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🎉 🎉🎉 Встаньте. Закройте глаза, посмотрите вверх, расслабьте живот, челюсть и немного подвигайтесь танцуя. Быстрее почувствуете, что меньше дышите. Алик, огромное спасибо за знания❤❤❤

natalip
Автор

Благодарю. А то читаю про метод, отзывы и начинаю сомневаться. Дышала в детстве и избавилась от астмы

marinarevva
Автор

Все верно! Задержка дыхания должна быть в комфорте

cginside.artist
Автор

Это похоже на медитацию.Когда расслабляешься дыхания будто вообще нет, оно уменьшается

АннаКараванская-ег
Автор

Здравствуйте, дышать грудью или животом?

Александр-тлс
Автор

Подскажете, а что делать? Просто расслабляться? И сколько в день нужно расслабляться? Метод Бутейко- это просто расслабление, что ли?😊

ЕленаБухтоярова-уу
Автор

А если ребенок три года, дерматит, можно с ним просто под одеялом дышать?

sagenez
Автор

Я так всегда дышу, если не двигаюсь. Иногда переживал, что мало дышу и мозг мало кислорода получает. Из-за этого тупой😀

RustamValeev-kudm
Автор

Главная тогда почему люди выздоравливали ? Про ошибки говорят тогда, когда нет

ЛюбовьГосподинова-фь
Автор

Ответьте, пожалуйста, на вопрос - а сколько раз так в день нужно дышать и по сколько?

Если в идеале постоянно - то как расслабиться при движении? Например, иду по лестнице. Пропалываю грядки.

alenamil.
Автор

Почему давление поднимается 150 на 90 а пульс 60, это нормально, что давление повышается а пульс нет ?

yelenamin
Автор

А почему не показать на себя как правильно дышать.

АннаДаниелян-рч