Was ich an einem Tag esse / Low Carb Keto Rezepte / Food Diary Deutsch

Weil so viele danach gefragt haben habe ich wieder einmal ein what I eat in a day gedreht. Dieses mal in einer low-carb edition da ich mich momentan mit möglichst vielen.

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#mrsflury #lowcarb #whatieatinaday

[elenaknis]

Bitte mehr davon! Habe schon einige tolle Rezepte ausprobiert!

[heresthething]

An sich halte ich von low carb eher wenig, weil der Körper zum Erhalt alle Markonährstoffe braucht und unverarbeitete Kohlenhydrate sehr gesund sind (Hülsenfrüchte, Gemüse (enthält auch Kohendydrate!) und Pseudo-Getreide wie Hirse z.B.). Allerdings freut es mich ungemein, dass du hier wirklich gesunde low carb -Rezepte zeigst! Für all diejenigen, die aus welchen Gründen auch immer low carb essen, sind deine Videos eine Inspiration. Sonst ist es aber wirklich so: Solange man sich von pflanzlichen (oder überwiegend pflanzlichen), unverarbeiteten Lebensmitteln ernährt, lebt man so gesund wie nur möglich.

[erikamuller]

bitte mehr davon. Deine Rezepte sind alle super lecker. Danke. Lg

[kristinahandke]

Also der low carb trend konnte mich noch nie so richtig überzeugen aber das Mandelbrot und die leinsamenpizza teste ich auf jeden fall!

[bettinastark]

Ja bitte mehr. Danke super gut wie Du alles machst😘😍😍😍

[leela-E]

Tolle Rezepte...👌 Danke für das Video... ! Gerne mehr davon...🤗

[v.m.]

Danke für das tolle Video-sehr leckerere gesunde Rezepte-werde wohl demnächst nachkochen (Das Blumenkohl-Reis-Gericht sah formidabel aus!)👌Gerne mehr Low carb Rezepte und Food Diaries!

[beatebrauss]

So lecker, deine Mahlzeiten, liebe Doris. Sogar ein Dessert ist dabei..! Super 👍👍 Ganz liebe Grüße 💚

[jenniferpohlmann]

Super vielen Dank für Deine tollen Rezepte. Gerne mehr

[YunaMoon_]

Also ich verstehe diese ganzen negativen Kommentare in Bezug auf ihre Low Carb Diät nicht.
Vielleicht möchte sie es einfach mal ausprobieren, was die Diät für Auswirkungen auf Körper und Wohlbefinden hat und dies hier mit uns teilen. Außerdem sieht mir ihre Ernährung sehr wohl vollwertig aus, sie sagt Ja auch nicht, das sie es für immer so beibehält.
Solange sie sich gut fühlt, ist doch alles in Ordnung.
Und ich denke das ihr bewusst ist das sie eine schöne Figur hat und eine Diät als solche auch nicht3 nötig hat und wird sicher von selber wissen, wenn sie zu wenig isst.
Also ich finde es sehr schön, das du das mit uns teilst, ich als Veganer, der Gluten nicht gut verträgt und auch ein bisschen abnehmen möchte, ziehe meinen Nutzen daraus. 😊

[Monika-uknr]

Danke Doris! Super Video...schöne Grüsse aus der Toskana!

[gabrielehinzen]

Ja bitte auf jeden Fall mehr von diesen Videos full Day of eating. 👍👍👍👍👍

[EstherK-]

Wie gesund du dich ernährst. Ich achte darauf, aber oft schaffe ich nicht mal den Klassiker 'Viel Obst und Gemüse' am Tag 🙈. Hm. Tolle Inspiration wie immer 💗😚

[l.s]

Ganz tolles Rezepte im Video ❤ bitte mehr 😍😊

[claudinchenp.]

Sieht alles sehr lecker aus liebe Doris, hier zeigst du mal die gesunde Low Carb Variante, auch wenn ich persönlich nicht so viel davon halte.

[christinegaafar]

Hallo gute Idee
Danke schön weiter so

[happyhealthylifeever]

Ich meide auch raffinierten Zucker..jedoch sehe ich keinen Grund die komplexen Kohlenhydrate wegzulassen... Danke für die tollen Rezepte! Die Leinsamenpizza ist einfach Spitze!👍💪❤️

[sabrinalive]

Ja sehr gerne mehr What i eat in a day👍🏻😊

[AliceMara]

Ich habe mich auch mal zwei Monate an Low Carb versucht, aber bin damit überhaupt nicht klar gekommen. Die größte Schwierigkeit war für mich, trotz Vegan und Low Carb alle notwendigen Nährstoffe abzudecken. Warum hast du dich für die Low Carb Ernährung entschieden? In den anderen Kommentaren wurde auch bereits Stellung zu Low Carb bezogen, sodass mich deine Beweggründe interessieren würden. Generell besteht jedoch großes Interesse an weiteren What I eat in a Day Videos, auch gerne zuckerfrei, mit veganen Varianten und schnell und einfach zubereitet! Liebe Grüße aus NRW

[Yukishiwa]

Ich könnte nicht low carb leben, dafür esse ich viel zu gerne kartoffel😍, ich würden mich auch mehr über solchen videos freuen, da sie mich auch oft inspirieren. Leute wenn Doris so essen möchte wo ist das problem? Ich esse auch vegan und möglich zuckerfrei (Industrie zucker) und mir geht es besser als vorher, man muss sich halt damit richtig beschäftigen und informieren um den alles richtig ab zu decken was der körper braucht.😉