Κρεμασμένο Δέρμα & Ραγάδες, ΠΡΟΛΗΨΗ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Το site μου για προγράμματα προπόνησης και διατροφής:
Ακολουθήστε με στα παρακάτω social media:

[harrysk]

Γεια σου Κώστα πολύ ωραίο βίντεο. Μας έλειψες Μας είχε συνηθίσει Αλλιώς ανέβαζες πιο συχνά βίντεο. Καλό καλοκαίρι σου εύχομαι και καλά μπάνια.

[sleazyrider]

Ημουν 120 κιλα. Ξεκινησα με στοχο τα 78 τωρα ειμαι λιγο κατω απο 92...για μενα οι ραγαδες και το χαλαρο δερμα προς το παρον ειναι παρασημα, γιατι μου θυμιζουν τα βηματα της διαδρομης μεχρι τωρα. Οποτε προς το παρον δεν τα πειραζω

[enjorouspi]

Ναι ρε κωστα η σε αδικει ο φωτισμος -καμερα η οντως εχεις μαζεψει αρκετα φιλε.δεν πειραζει υγεια πανω απ ολα να εχουμε. Την φορμα σου θα την ξαναβρεις σιγουρα

[nerin]

Λες και έχει μπει στο σαρβαιβορ και δίνει συνέντευξη μετά από 2-3 μήνες...😂😂

[KillNamniaR]

Κώστα συγχαρητήρια για τη πορεία σου στο survivor!! Τωρα που τελιωσε ποιοι είναι οι στόχοι σου;

[evolutionhardcores]

Κώστα είσαι μια χαρά φίλε μην ακούς κανέναν δεν ξέρουν

[TheGlanzakias]

Όπως όλοι οι αθλητές έτσι και οι BB δεν μπορούν να είναι στο 100% όλο το χρόνο όλοι εχοθ το δικαίωμα στην ξεκούραση.. Κανείς δεν είναι 100% σωματικά όλο το χρόνο μη τρελαθούμε.. Ωραίος κωσταρα

[kallinos-remax]

pwwww re oxi oxi den mporw na sinithisw aythn thn eikona ...mpravo gia to video alla exoume isnithisei all eikona me olo to respect champ

[geronico]

οσοι ειστε πολλα κιλα κ θελετε ν χασετε γρηγορα, μπορειτε να παρετε ενα ηλεκτρονικο τσιγαρο με υψηλη νικοτινη κ να κανετε ολη μερα

[TheNattyFuture]

Δεν ντρέπεστε ρε να περιπαιζετε έτσι έναν άνθρωπο ο οποίος είναι τόσα χρόνια μέσα στο fitness, προσπαθει και κάνει τα πάντα για να πετύχει στο επιλεγμένο του άθλημα χωρίς να έχει την μεγαλη οικονομική δυνατότητα αλλά έχει όμως την καρδιά του πρωταθλητή τόσα χρόνια στέρηση διατροφή όλο το χρόνο για να ακούει ωραία ασχολία από παιδαρελια?? Ντροπή και αίσχος... Δεν το κάνω από λύπηση ούτε επειδή δεν μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του αλλά επειδή τον σέβομαι σαν αθλητή και θεωρώ ότι έχει δώσει πολλά!

[Arouli]

Οχι ρε φιλε... Για να γινες ετσι συνεβει το εξης : Εκοψες τα στεροειδη, το φαι, το γυμναστηριο, και αρχισες crossfit χαχαχαχαχ

[giwrgosmetroo]

Καλησπερα παιδια . Εχω ραγαδες στα μπρατσα καθως εχουν ανοιξει τα χερια μου απο το γυμναστηριο, πηρα μια κρεμα απο το φαρμακειο θα βοηθησει λετε;

[antonismoulopoulos]

Εγώ είμαι χοντρός και ειναι ούτος ή άλλος κρεμασμένο το δέρμα οπότε δεν με ενδιαφέρει αυτό

[apostoloschikas]

ΕΜΠΕΙΡΕ! ΣΥΓΝΩΜΗ ΑΛΛΑ ΦΑΙΝΕΣΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΧΑΛΙΑ ΣΤΟ VIDEO

[spirosg]

ΣΟΚ !!! πες οτι κανεις πλακα κ το βιντεο ειναι πριν 10 χρονια

[EK]

Γιατί χτικιαρεψες έτσι φίλε;;;;τ έγινε;

[comradenesto]

Απτο σπιτι δεν θα βγω... Γιατι πινω μπαφους και προ...Οοοοοοοο ΑΡΙΑΝΑΡΑ μου σε αγαπω

[ΔιονύσηςΛαχανιώτης-χο]

Ολοι εσεις που τον σχολιαζετε και τον κρινετε οτι "μικρυνε" η "εμεινε μισος"...Εσεις ειστε σε καλτευρη κατασταση δηλαδη;

[billiasfoufoutos]

κανε πλαστικη στην μυτη, τωρα που ξεθυμανε το φαρμακο παραγινε, (η' μεγαλωσε το σωμα)

[alphashred]

μπακαλιαροι skinny fat..τετοια ατομα σαν τον Κωστα σας κατουρανε! Ωραιος κωστα συνεχισε τα βιντεο σου ;) hatters gonna hate!