Το κόκκινο τριφύλλι (Trifolium pratense)

Το κόκκινο τριφύλλι (Trifolium pratense)
είναι ένα βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη μετρίαση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως είναι οι εξάψεις και οι εφιδρώσεις, καθώς και για την αντιμετώπιση δερματικών παθολογικών καταστάσεων.

Το κόκκινο τριφύλλι περιέχει φαινολικά γλυκοσίδια, φλαβονοειδή, κουμαρίνες και κυανιούχα γλυκοσίδια. Οι δραστικές ουσίες που περιέχουν τα φύλλα του είναι η προβιταμίνη Α, οι βιταμίνες C, D, E και Κ1 και τα ανόργανα στοιχεία όπως ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο και φωσφόρο.

Θεωρείται ως ένα από τα πιο χρήσιμα βότανα για τις δερματοπάθειες. Είναι απόλυτα ασφαλές και κατάλληλο ακόμα και για παιδιά. Εφαρμόζεται σαν κομπρέσα σε περιπτώσεις ψωρίασης, εκζέματος, αλλά και μετά από γδαρσίματα, μώλωπες, τσιμπήματα από έντομα κ.τ.λ. Επιπλέον, λόγω της αποχρεμπτικής και αντισπασμωδικής του δράσης, χρησιμοποιείται ως έγχυμα στο βήχα, τη βρογχίτιδα και τον κοκίτη.

Ερευνητές του τμήματος Ενδοκρινολογίας του νοσοκομείου St. Leonards στο Σίδνεϊ, διαπίστωσαν ότι το κόκκινο τριφύλλι βοηθά στη θεραπεία γυναικών που υποφέρουν από διαταραχές της εμμηνόπαυσης, λόγω της περιεκτικότητάς του σε φυτοοιστρογόνα (φυτικές χημικές ουσίες που μοιάζουν με τα οιστρογόνα). Επίσης, διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμά του συμβάλλει στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης και ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, λόγω της περιεκτικότητάς του σε ισοφλαβόνες (αντιοξειδωτικά). Η καθαρτική δράση που έχει στο αίμα προστατεύει τις αρτηρίες και μειώνει τις πιθανότητες καρδιοαγγειακών παθήσεων. Με την έρευνα αποδείχθηκε επίσης οτι η κατανάλωση 57 χιλιοστόγραμμων εκχυλίσματος τριφυλλιού καθημερινά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα.