Простой десерт или вкусный завтрак из чиа семян

preview_player
Показать описание
Очень вкусный и необычайно простой рецепт из чиа семян
Вам понадобится:
3-4 ст л семян чиа
3-4 ст л йогурта
1-2 ст ложки жидкого меда или Сиропа

Мята ягоды по желанию и вкусу.

Instagram

Facebook

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Отличные рецепты и подача. Подписываюсь. Успехов!

salvadordali
Автор

чувствую, что это очень вкусно. жаль у нас нет тауого-чиа, я даже не знаю, что это?!

НеллиСушинская