Depresión: Lo que somos está más allá de lo que nos pasa

En este vídeo os compartimos dos recomendaciones para cuando os sintáis deprimidos, sumidos en el sin sentido o bajos de tono:

1. Trabajar el aspecto meditativo: La meditación es el camino que nos permitirá reconocer lo que somos, darnos cuenta que detrás de lo que nos pasa está la consciencia que es pura luz, paz, energía.

2. Activar la energía, en los aspectos vital, afectivo y de luz: El movilizar nos permitirá fortalecernos y despertar, al reconocernos fuera del estado de desmotivación.

[isabelmunguiabenito]

Gracias Antonio Jorge!
Dar lo mejor de ti !
Tus palabras siempre llegan en el momento oportuno! Esa es la magia! 💝

[sajaalva]

Gracias Antonio, tienes razón, he trabajado en eso y si. En momentos terribles he practicado y he logrado sentir esa conección, cuesta muchísimo, y la sensación de bienestar es incomparable, pero dura muy poco, apenas un chispazo...

[umikikuriba]

Excelente vídeo orientado a las soluciones y no a las causas . Especular sobre las causas de las enfermedades solo es útil si aporta algo a la curación . Sea la causa un error de pensamiento, una situación externa y nuesttra interpretación de ella, un desequilibrio en la química cerebral la incapacidad de adaptarse a una sociedad maltrecha, etc
Lo que somos está más allá de lo que nos pasa / lo que es adentro es afuera . Son dos afirmaciones que se contradicen de las dos a menudo dichas por las mismas corrientes de pensamiento veo mucho más acertada la primera .

[aliciaivanow]

AJ, has podido aplicar estos principios teniendo una depresión profunda nivel digamos +20
Siendo + 25 el tope?

[angelasanchez]

Haber si compra un micro más alto porfavor, grasias