Ricette SEMPLICI E GENUINE per la colazione - Franco Berrino

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Tra le tante ricette semplici e genuine che possiamo preparare ai nostri bambini, ne esistono alcune che sono anche sane. Franco Berrino, medico esperto di alimentazione sana e nutrizione naturale, ci parla della cucina giusta per i bambini e la colazione. La cucina naturale per rimanere in forma e avere energia per tutta la mattina, alimentandosi in modo sano. Trattiamo questo importante argomento con con Franco Berrino, medico che profondamente conosce la cucina naturale e l'alimentazione sana.

Il professor Franco Berrino intervistato dal canale Youtube di Cucina Naturale & Salute

#Ricette #Semplici #Colazione
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Bibliografia e libri da acquistare

Libri di Franco Berrino

Libri di Walter Longo

Libri di Sergio Chiesa

[mariomatteopapetti]

Un luminare dell'alimentazione... grazie prof!

[paolaciancetta]

Buono!! La Cecina è buonissima! A proposito di ricette semplici di farina di castagne, a volte, da noi, si preparavano i necci. Nonna non aggiungeva zucchero, ma, talora, spalmava un velo di ricotta o miele... Spero fosse una buona ricetta ❤️, sicuramente evoca tanti ricordi

[danieladelia]

Come sempre "Grande Prof." Grazie

[annamariabecherini]

Un tempo, quando non esistevano merendine e biscotti confezionati e, se c'erano non erano alla portata di tutti, le colazioni somigliava molto a quanto suggerisce il dottore. Mia madre mi dava per merenda pane con frittata di verdure, con marmellata fatta in casa, oppure pane e noci o mandorle e sempre un frutto fresco di stagione... quello che c'era in casa. Mia madre, le mie nonne sapevano niente di niente di alimentazione "corretta"...

[vincenzosalerno]

Vorrei tanto sapere chi segue giornalmente questo regime alimentare a colazione. Personalmente cerco soltanto di "limitare i danni". È tutto molto istruttivo e interessante ma applicare tutti i giorni questi consigli mi risulta difficile. Ottimo video, buon lavoro!
P.S. Ho provato le cecine: buone, ma con un pizzico di zucchero di canna sono ottime.😊

[paolaruffini]

Meravigliose ricette!!!🌞🌞🌞Grazie Dott- ❤!, ,

[danielamasi]

Grazie sempre per ogni suo gesto e parola.

[micheledalbo]

Semplicita' e utilità', mi piace

[Nadia-uvig]

Fantastica la cecina del dr. Berrino con un velo di burro di arachidi senza zucchero contenente soltanto 90% arachidi tostati e cacao in polvere 10%. Grazie prof!

[dinamarchetti]

Io le cucine le preparo come le crespelle e poi si possono riempire con ricotta e miele o altro, anche salate..oppure come i Pan cake, dipende dalla dise di farina😊

[ramonadellapina]

Buongiorno Professore, ho preparato i biscottini veloci di purè di mele con farina di mandorle impannate nel sesamo ..premetto che non ho mai usato farina di mandorla ..per avere una consistenza da tenere in mano li ho dovuti cuocere 25 min a 210... ci sono piaciuti ma penso di aver sbagliato in qche passaggio...mi potrebbe indicare dove trovo la ricetta.. buona giornata

[ninomancuso]

"una persona comune" nin è molto elogiativo verso sé stessi. Io non mi descriverei mai così, per non abituarmi all'idea, perché fa rima con "io non sono nessuno", "non mi merito nulla", "gli altri sono ricchi e fortunati e stanno meglio di me", e da un lato si accumulano gli alibi, dall'altro diminusice l'autostima. Il vittimismo non ha mai generato nulla di entusiasmante

[marinaorso]

Se non si ha la farina di mandorle si può sostituire con quella di ceci? Grazie

[giusybascio]

Come posso acquistare un suo libro di cucina buono per la salute

[silviacellai]

Salve non potendo mangiare grano e latticini posso usare farina di riso e succo di mela? Grazie

[marinaorso]

Non ho capito le dosi per fare i biscottini con farina di mandorle... Possiamo anche frullare le mandorle? Grazie

[marialuisabianco]

Oggi ho pranzato con un barattolo di fagioli rossi. Scolati e passati in padella. Di solito ci metto insieme il riso, ma oggi non ne avevo voglia.
Credo che provero' a farli.

[tinaguastalegname]

La fatina di riso e il latte di riso si può mangiare? Io uso solo il latte di riso

[lidiaguarascio]

Buongiorno sono intollerante al lattosio e al nichel mi dicono che non posso mangiare i cereali cosa ne pensa Lei dottore

[saraa.]

Costa parecchio la farina di mandorle. Anche il forno eh.
Però vanno provati dai