Solo 5 MIN y eres VEGETA - Quitar Grasa Abdominal - Rutina de Ejercicios

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En este video, compartiré contigo una rutina intensa para eliminar la grasa del vientre y convertirte en Vegeta en sólo 5 minutos.

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Grabación y Camarógrafo: @ignacio_ewe

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Комментарии
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Amigos, vamos a entrenar y no olviden de hacer unas 3-4 rondas de toda la serie! (entre las series se puede tomar unos minutos de descanso)

buff-academy
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"Solo 5 MIN y eres VEGETA"
(5 minutos mas tarde...)
MUUYYYY BUENAS A TODOS, GUAPÍSIMOS... !!!

EDIT: IT'S OVER 9000 !

DarkFantasy
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Ya que estamos en cuarentena haré ejercicios para que el coronavirus me encuentre mamadisimo VUAAAMOOOOSS

drtscpd
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Objetivo: Vegeta
Conclusión: Vegetal después del paro cardíaco.

pirrytv
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Llevo una semana haciendo esta rutina, dos rondas y entre ellas 3 a 4 minutos de descanso, la verdad se notan cambios del primer dias hata ahora, poco a poco integrare la 3era ronda hasta llegar a la 4ta
Es solo cuestión de disciplina y ver cuantas ganas se le mete, poco a poco ire dando información de mis resultados a la semana

josuealfaro
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Solo Vadym puede hacer una rutina de 7minutos en 5minutos hahahahaha

santiyasper
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Vuamossss!!!
Toca la rutina del maestro roshi

DanielLopez-ytvf
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Baje 15 kilos con esta rutina en 3 meses. Con 3 repeticiones. 4 a 5 veces a la semana.
Posteriormente 3 series de abdominales y planchas. 😉😉.

gonzaloalonso
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Nadie:
Absolutamente nadie:
Noticias en Colombia: Corona virus llega a Colombia y Vadym lo derrota en un torneo de flexiones

augustopolanco
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cuando yo hago esta clase de rutinas parezco un retrasado XD pero cuando este hombre lo hace parece una verdadera maquina

manuelandresmeza
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Excelente rutina, llevo dos semanas realizandola y realmente siento el resultado. Recomiendo mucho hacer 4 rondas, un ejercicio de cardio brutal, vuaaaamos

MataRatita
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Yo después de la rutina diciéndole a mi hermano:


justingarcia
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2:27 Cuando Hachi detecta que tu Ki se esta empezando a tornar maligno como el de un príncipe saiyajin

misanthrope
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Llevo 2 semanas haciendo dos rondas de esta rutina todos los días, y valla que he obtenido resultados!!
De verdad, para aquellos que padezcan sobrepeso esto es muy efectivo.

elrincondelgerundio
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Que maquina eres! Y encima ahora que tenemos que estar en casa encerrados, viene de lujo! Un saludo desde España

nest
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Yo después de hacer la rutina: Malditos insectos sabandijas

augustopolanco
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Todo bien hasta que dijo: repitelo varias veces

Reyk
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Yo despues de ver el video:

*Hey muy buenas a todos...*

emirb
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TODOS: viendo a vadym y los ejercicios que hace
YO: esperando que hachi salte otra vez

martinmendez
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Acabó de terminer 3 series de estos ejercicios y realmente son exijentes !!! Gracias buff

hugosanchez