Schneller und effektiver Lernen: Der ultimative Guide

Die in AG1 enthaltenen Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

💡QUELLEN:

💡IM VIDEO ERWÄHNT:

⌚️Timestamps:
00:00 - Intro
00:35 - 1. Aktives Lernen
04:12 - 2. Lernumgebung
06:44 - 3. Gesundheit
10:47 - 4. Das A-Team
13:42 - 5. Spaß haben!

[andreashillitzer]

Das Problem ist, dass der Tag nur 24 Stunden hat. Wenn man neben einen fulltime job noch eine weiterbildung macht, ist einfach nicht genug zeit für genug sport, schlaf, gesunde ernährung und und und. Klar, manche Sachen bekommt man hin, aber irgendwas wird immer vernachlässigt...

[sladewilson]

Ich finde deinen Punkt zur Gesundheit wirklich ausgesprochen gut und wichtig! Den meisten Menschen ist das gar nicht bewusst oder wird es erst bewusst, wenn es zu spät ist. Ich selbst musste diese Erfahrung auch ganz bitter selbst erleben, was mich beinahe das Leben gekostet hätte.
Vor einem Jahr war ich im riesen Prüfungsstress für die Uniklausuren und da ich Nachmittags in die Vorlesungen musste bin ich früh aufgestanden um zu lernen. Weil mir die Zeit jedoch nicht gereicht hatte, bin ich immer früh und früh aufgestanden, bis ich irgendwann um 3:00 Uhr morgens aufgestanden bin, um zu lernen, damit ich mehr Zeit habe. Jedoch bin ich nicht früher schlafen gegangen. Das führte dazu, dass mir durch die Übermüdung ständig übel war und ich mich jeden Morgen übergeben habe. Übergeben und plötzlich ist meine Speiseröhre gerissen. Ich hatte innere Blutungen und den ganzen Tag Blut erbrochen. Im Krankenhaus wurde bei der Gastroskopie die Wunde verschlossen, jedoch ist Flüssigkeit in die Luftröhre, weshalb diese begann sich zu verschließen. Die Blutsauerstoffsättigung viel rasend schnell ab und mein Herz blieb fast stehen. Aufgewacht bin ich auf der Intensivstation, nachdem sie in letzter Sekunde noch einen Anästhesisten auftreiben konnten…
Glaubt mir, das ist es nicht wert. Ich wünsche euch allen viel Erfolg in eurem Studium/Schule/Ausbildung und hoffe, ihr schafft alle Prüfungen mit Ruhe und Gelassenheit 🙏🏽

[sergiojimenez]

Moin Niklas, starkes Video! Vor allem der Punkt "Aktives Lernen" fand ich extrem wichtig. Könntest du auch mal ein Video zum Thema "Wissentschaftliche Recherche" machen bzw. wie du z.B. für deine Videos recherchierst? Grüße gehen raus!

[camoflasche]

Hey Niklas, ich fasse nochmal für meinen Lerneffekt zusammen was ich mitnehmen sollte:
Aktives Lernen ist deutich effektiver als passives Lernen, da das Gehirn die Informationen beim Abrufen speichert (Eine Analogie von meiner Musikschule, die ich mal gehört habe ist, dass die Verbindungen der Neuronen (Nervernzellen) gestärkt werden wenn eine Information häufiger und wiederholt abgerufern werden. Genauso ist es bei einem Weg. Das erste mal muss man sich noch durch das Dickicht schlagen, wenn man den Weg aber oft geht dann wird er leichter begehbar und die Information fließt schneller und ungehinderter. Jedoch wächst der Weg mit der Zeit auch wieder zu bei fehlender Wiederholung. Ich hoffe das war verständlich)
Wichtiger Methoden sind also: Jemanden das Thema erklären, täglich Karteikarten abfragen und auf ein Blatt Papier alles zum Thema ohne Spicker niederschreiben.
Dazu muss die Gesundheit immer stimmen und darf nicht unter dem lernen leiden. Also keinen Alkohol, guter ungestörter Schlaf von ca 8h (mit gleichbleibender Schlafroutine), gesunde Ernährung (da habe ich zB Probleme, da ich sonst Schwierigkeiten habe zu Bulken) und Fitness, also Cardio und Gewichttraining.
Für die Lernphasen ist es wichtig ungestört zu sein. Sowohl Mental als auch Physisch. Also Handy weg, Umgebung so nah wie möglich an der Prüfungsumgebung (blöd wenn ich in der Bahn anki lerne), ausreichend Wasser und alles Störende blockieren.
Dazu ist Spaß und eine gute Lerngruppe wirklich wichtig und vereinfacht Lernen deutlich.

[XMcNealX]

kan ich bitte nochmal 20 sein und mein Studium mit all deinem Input anreichern...Leute macht was draus!

[ralfz]

Da habe ich ja vor gut 45 Jahren schon fast alles richtig gemacht. Funktioniert hat es jedenfalls damals schon und auch während der ganzen Arbeitszeit.

[lukka]

Das ist wirklich das einzige Video, dass man braucht. Mach weiter so, dein Content wird immer besser 🎉

[Kleinertuber]

Vielen Dank für dieses und deine Videos! Alle deine Videos die ich ansehe helfen mir weiter! Immer gerne mehr!

[matthias]

Hatte heute meinen Studienstart und das Video kommt wie gerufen :D
Freue mich auf alle weiteren die zu diesem Thema noch folgen werden ;)
Bitte weiter so!👍

[blacklight]

Danke für das Video. Das Problem in der Schule ist, dass man meist Dinge lernt, die einem nicht Spaß machen. Deswegen fällt das Lernen eben auch schwer und muss extrem konsistent bleiben.

[sirloollonator]

Habe während dieses Videos das erste mal Notizen gemacht, hoffe das hilft mir den Inhalt länger zu behalten und später noch einmal abrufen zu können.

[lx_cas]

Danke für das Video, fange in 2 Wochen mein Medizinstudium an und habe absolut keine Ahnung, wie man richtig lernt, da ich das in der Schule nie gebraucht habe und mache mir echt schon sehr sorgen vor dem mir bevorstehenden Lernaufwand.

[MrLuckyShorts]

Wie immer sehr gelungenes Video. Allerdings stört mich AG1 tatsächlich etwas. "Die genaue Liste mit Zutaten findest du auf der Website" mag zwar sein. Aber eine Liste alleine reicht doch nicht aus um genau nachzuvollziehen wie viel von XY jetzt wirklich drin ist und ob es mir dann auch wirklich helfen kann. Leider ist ja bei vielen Produkten der Fall dass einfach nur etwas draufsteht es dann aber zB in viel zu geringen Mengen drin ist oder umgekehrt. Du hast oft einen sehr wissenschaftlichen und genauen Ansatz, das fehlt mir bei deinem Sponsor sehr.

[adriangrana]

Lieber Niklas,
Deine Videos sind wirklich gut gemacht und haben wirklich eine super Qualität, Du hast auch viel erreicht wie man sieht, einziger kritik Punkt der mir persönlich etwas stört in diesem Video sind die "6 Sprachen" die Du sprichst. Und zwar will ich gar nicht behaupten, dass es nicht so ist, aber ein bisschen die basics lernen und grad noch so eine Konversation aufrecht erhalten, sehe ich persönlich nicht als "Sprache sprechen" und ich finde Du hast sowas auch gar nicht nötig. Ich kann selbst nicht beurteilen auf welchem Level dein Polnisch oder Türkisch ist, aber Portugisiesch beispielsweise habe ich dein Vlog von Brasilien geschaut (als Muttersprachler in Portugisiesch), und ja für ein Anfänger klang das nicht schlecht daher Hut ab, aber das war weit weg von meiner Definition von "gut" oder "fliessend". Wenn du eine andere Messlatte hast, dann ist das natürlich auch okay, ich find es vor allem Problematisch anderen Leuten gegenüber die eine Sprache lernen und dann das Gefühl bekommen Sie lernen zu langsam oder sind nicht dafür gemacht wenn sie dann immer auf Youtube konfrontiert werden mit diversen Leuten die angeblich ganz viele Sprachen sprechen wenn in der Realität die meisten "Polyglots" auf Youtube fake Polyglots sind die einfach ganz viele Sprachen auf ein sehr basic Level lernen (A1-A2) und das dann so darstellen wie wenn sie extrem gut wären. Ich denke es spricht auch nichts dagegen Srpachen auf ein A2 Niveau zu lernen und dann eine neue anzufangen, finde man sollte dem gegenüber transparent sein und gerade Du hast das sowieso nicht nötig dich dieser fake Polyglot community anzuschliessen. Also anstatt zu sagen "ich spreche 6 Sprachen" erleuter doch in 1-2 Sätzen wie gut Du wirklich bist in diesen Sprachen. Sorry falls das etwas negativ rüber kam, es ist nur gut gemeint und das Video war ansostent top wie immer!

[mikas]

Starkes Video Niklas!! Bitte mehr Lern Content. Motiviert mich persönlich auch, etwas an meiner aktuellen Lage zu ändern. Mach weiter so 😊

[tim-handle]

Es ist echt cool, dass du zu solchen Themen wirklich noch interessante Punkte aufzeigst

[Can-uybb]

das beste deutschsprachige Video zu diesem Thema, dem ich begegnet bin

[ramon]

Sehr informatives und gut gestaltetes Video, bitte mehr zum Thema lernen!

[whitewolf]

habe die Blurtinglernmethode tatsächlich damals für die Prüfungen vor und die Prüfungen im Abi verwendet, ohne jemals davon gehört zu haben. Schien mir am effektivsten. Scheint funktioniert zu haben für das 1.0 Abi... für die Uni nutze ich eine Kombi von beidem, wobei ich die Blurtingmethode erst kurz vor den Prüfungen verwende, wenn ich eigentlich schon alle Karten halbwegs gut beherrsche.

[skyper]

Eins deiner besten Videos bisher, hier ist alles auf den Punkt gebracht!