Descubre tus centros de energía - Yoga para principiantes

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En este video te enseño el concepto de chakra o centro de energía, alojados a lo largo de la columna. Existen 7 muy importantes, desde la base de la columna hasta la coronilla. Se asocian a un sonido y un color.
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Комментарии
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Me encanta su canal nunca se acaba de aprender, bendita sea el yoga🍀🦋

tamaraperez
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Maravilloso ojalá subiera más acerca de los chakras... con más enfoque de crecimiento personal... 🙌🏼🙌🏼🙌🏼😘😘

yosoybrenda.
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hola me encanta tu manera de esplicar yo hago el de las mamis cansadas y me ha servido bastante muchas gracias por compartir

fabigaleana
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Maravillosa explicación de los chacras, lo ejercitaré, gracias!

ingritcorrea
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Me gustó esta clase, y la forma sencilla de explicarla. Gracias. 👏🏻

julioalbertougartejusepe
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muchas gracias, es necesario cruzar las piernas? no puedo hacerlo.

mariabeltran
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Hola..Me encantaría que lo expliques más despacio..Así seguimos tus pasos... Gracias namasté 💜

fabyanavillegas