Как понять чего я хочу | как выбирать себя и свои потребности | PsychoBlog

Как выбирать себя и правильно понимать свои потребности. В этом видео рассказываю про то, как формируются наши потребности, как не скатываться в слияние с другими людьми. Очень часто мы боимся обидеть других людей, боимся быть не "такими хорошими" в глазах других и поэтому выбираем не себя, а другого. Но в такие моменты мы удобные другим, но не удобны для себя. Рассказываю алгоритм, как формировать правильно свою потребность и на что обращать внимание.

Записаться на консультацию:

Фразы защитницы:
- Мне это не подходит
- Со мной так нельзя
- Мне это не нравится
- Я не намерена это обсуждать
- Я не хочу об этом рассказывать
- Спасибо, но я не спрашивала совета (оценки)
- Прости, но я не могу (у меня нет времени , есть планы)

- Я не даю в долг деньги
- Я сегодня не работаю
- Сейчас мне нужно побыть одной

- Трогать мои личные вещи - недопустимо

- У нас разные взгляды на это
- Не хочу отвечать на такие личные вопросы

Самый крутой вопрос, который можно задать в ответ на недостойное поведение или странный раздражающий вопрос: - «А зачем ты это сейчас делаешь / спрашиваешь ?»

[serikslip]

Я желаю всем не допускайте ошибки, не обижайте близких, любите и берегите себя, дом, машина, техника, деньги вернуть всегда можно, а жизнь у нас к сожалению один, не потратьте зря

[serikslip]

Люди учатся на своих ошибках, их не избежать, но благодаря им люди становятся сильнее, урок на твердость не наступить те же грабли.Я потерял тебя Наиля, это моя ошибка, но я желаю тебе здоровья, , счастья и любви

[налубоев]

профлексия, вся наша жизнь часто профлексия