Βιταμίνη C: Ποια μορφή σου ταιριάζει περισσότερο & πού θα τη βρεις | Άντζυ Αλβανούδη, Φαρμακοποιός

--------------------------------------------
Στο σημερινό βίντεο μιλάμε για την Βιταμίνη C. Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας, ποια είναι τα οφέλη και ποιες οι φυσικές πηγές της. Μερικά από τα οφέλη της Βιταμίνης C:
- Τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
- Προάγει την σύνθεση κολλαγόνου
- Προστατεύει από το οξειδωτικό στρες (πρόωρη γήρανση)
- Παίζει βασικό ρόλο στην Υγεία των ούλων
- Βοηθά στην απορρόφηση του Σιδήρου
- Δρα ευεργετικά στις γνωστικές μας λειτουργίες

Σε κρέμες και ορούς μειώνει τις κηλίδες και χαρίζει λαμπερή και ξεκούραστη επιδερμίδα.
Θα αναλύσουμε επίσης τις μορφές της ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ C στα συμπληρώματα διατροφής και ποιο θα πρέπει να διαλέξεις για να έχεις τα καλύτερα αποτελέσματα.
--------------------------------------------

Είμαι κοντά σου για να σου δώσω συμβουλές σε θέματα Υγείας & Ομορφιάς, από την σκοπιά του Φαρμακοποιού. Αγάπα και Φρόντιζε τον εαυτό σου. Το αξίζεις!!!
Η Φαρμακοποιός σου, Άντζυ Αλβανούδη 👸
--------------------------------------------

🎬 Μοντάζ βίντεο και Υποτιτλισμός: