Nhiều người đang hiểu nhầm về chữa lành | Giang Ơi Radio

Mình là Giang, mình là người lớn và mình đang tự chữa lành.

Giang Ơi Radio là kênh podcast, nơi mình tản mạn về chuyện làm người lớn. Có thể chỉ là những câu chuyện không đầu không cuối, có thể là một chút suy nghĩ của mình - một người rất bình thường đang sống một cuộc sống rất bình thường trong số rất nhiều người bình thường ngoài kia. Hy vọng nó sẽ đến được với một ai đó, để chúng mình có thể chia sẻ với nhau.

Ngoài hình thức video podcast trên YouTube, bạn có thể chọn nghe Giang Ơi Radio trên các kênh audio sau:

[ericbui]

"Ngành truyền thông không bán sản phẩm, ngành truyền thông bán những giấc mơ, bạn không mua món sản phẩm đó, bạn mua lấy hy vọng và phiên bản con người nó hứa hẹn giúp bạn trở thành" Câu này nó thấm kinh khủng chị ơi, em cũng đã từng vì cái phiên bản con người ngành truyền thông hứa hẹn giúp em trở thành mà xuống tiền rất nhiều lần cho những sản phẩm khác nhau nhưng cùng một mục đích. Rồi cuối cùng thì ko có sản phẩm nào có thể hiệu quả bằng việc thực sự tạo ra những thói quen tốt để dần dà giúp mình trở thành con người đó cả.

[thaodo]

"chúng ta thích cái cảm giác đang làm gì đó đúng đắn, còn kết quả ra sao thì không quan tâm" . Thực sự rất đúng và hay

[babonghoa]

Mình đã trong thời gian tự chữa lành khoảng 5 năm. Mình đã biết lắng nghe bản thân nhiều hơn. Trong công việc hay các mối quan hệ mình không còn cảm thấy lo lắng hay khóc lóc trước những vấn đề xảy ra mà đã mạnh mẽ đối mặt và giải quyết vấn đề. Mình biết yêu thương những người thân xung quanh nhiều hơn, biết trân trọng bản thân mình nhiều hơn. Đó là quãng thời gian khá là khó khăn nhưng mình cũng đã làm được dù không hoàn toàn lành lặn nhưng đã tốt hơn rất nhiều. Mọi chuyện tốt đẹp sẽ đến nếu bạn biết trân trọng và đối xử nhẹ nhàng bản thân mình nhiều hơn. Mong rằng những ai đang trên con đường chữa lành tâm hồn sẽ thật sự lành lặn.

[nhanvo]

Em rất đồng ý với cụm từ "tự chữa lành" của Giang, dù cho nghe bao nhiêu podcast chữa lành, đọc bao nhiêu quyển sách chữa lành thì cái cuối cùng cũng là chính mình tự quan sát mình, tự đặt những câu hỏi và phá vỡ vòng lặp cho chính mình. Nếu không nhận thức được điều này thì cái sự "lành" chỉ là niềm tin để mình thoài mái hơn ở thời điểm nào đó thôi và khi gặp tình huống tương tự thì mình vẫn sẽ cư xử theo cách tương tự, tổn thương theo cách tương tự, vòng lặp vẫn còn ở đó

[Elfthikyute]

"Chúng ta chẳng bao giờ thực sự là lành lặn cả" "Chúng ta không cần một ngày hoàn hảo để có một ngày vui'

[Babibear]

Xem chị từ những ngày còn là một cô bé học sinh cấp 3 nay em đã sắp tốt nghiệp đại học và vẫn luôn theo dõi chị. Chị giống như người chị gái dạy bảo em với những trải nghiệm chị đã trải qua. Càng lớn càng có nhiều trải nghiệm thêm em hiểu được những điều chị nói hiểu được những chia sẻ và lời khuyên của chị. Em chỉ muốn nói cảm ơn chị rất nhiều vì vẫn luôn ở đây và cảm ơn những nội dung của chị nó thực sự đã giúp đỡ em dù khi là một cô bé cấp 3 hay là một cô sinh viên sắp ra trường. Cảm ơn chị nhiều ❤

[neih]

"Tự do tài chính không được ấn định thuần túy dựa trên số tiền mà bạn có, mà nó phụ thuộc vào mối quan hệ giữa tài sản và lối sống của bạn. Khi lối sống của bạn được chi trả bằng tài sản hiện có và lợi nhuận thụ động sinh ra từ khoản đầu tư của tài sản ấy, mà không phụ thuộc vào thu nhập hàng tháng từ một công việc mà bạn bắt buộc phải làm nữa, thì bạn tự do tài chính".
Bước vào độ tuổi khao khát và luôn muốn được tự do tài chính, khi nghe được postcast này của chị, giúp em hiểu rõ hơn bản thân mình cần tập sống một lối sống lành mạnh hơn thay vì bị cuốn theo việc đánh đổi sức khỏe để có nhiều tiền.
Mọi sự thay đổi đều bắt nguồn từ việc kỷ luật đối với bản thân.

Chúc chị và gia đình luôn mạnh khỏe, luôn đón chờ video từ kênh chị!

[quyenhuynh]

Mình không nghe podcast hay radio, nhưng mình nghe Giang ơi, không dám nói là nghe hết nhưng là hầu hết những video, audio mà mình thấy được từ newfeed có Giang ơi. Nó không quá kiểu “nêu khẩu hiệu”, cũng không quá nặng triết lý hay đạo lý gì cả.
Giọng nói của Giang ơi đủ “đời” để mình thức tỉnh và mơ mộng một tí :)) Và mình thích Giang từ một dạo mình thấy Giang nói đại loại là: creator hay speaker không phải nghề để đi nói hay thuyết giảng, lời chia sẻ chỉ có giá trị khi người nói thật sự có trải nghiệm, có đi làm. Và mình cần nghe từ lời của người biết máy châm công là gì, kẹt xe là gì, … chứ không phải từ việc mơ mộng hay du lịch. Anyways, nó phù hợp với mình ! Cảm ơn Giang ơi.

[PhướcNguyễn-fcd]

chữa lành đối với mình là xác định chính xác nỗi đau, vấn đề tâm lý mà mình cứ lặp đi lặp lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và làm hòa để "chữa" nó. Lành là khi mình không còn lặp lại vấn đề đó nữa, và khi tình huống gây ra vấn đề đó xảy ra thì mình phản ứng khác và mang tính xây dựng hơn

[ThuyLe-uvmf]

mong chị Giang ra thêm nhiều radio vì đây mới là chữa lành ạ

[tumimdang]

Con người đã đang sẽ đi tìm "sách hướng dẫn sử dụng con người", để có thể hiểu mình hơn hay tìm cách chữa lành thông qua nhiều phương pháp: tinh dầu, du lịch, sách vở, ... hay tâm linh (như c Giang chia sẻ) thì vẫn mãi phải đi tìm. Vì có quá nhiều con đường ngoài kia cho mng lựa chọn thử bởi cta đều đang sống trên kinh nghiệm và trải nghiệm cùa ng khác r đến mình mà thôi. Con người vẫn đang đi nghiên cứu muôn hình vạn chạng ngoài kia, thứ mà con người chưa biết hay chính cả cơ thể nói gì đến tâm trí sâu bên trong chúng ta. Vậy mà người ta cứ đi cứ đi bỏ qua rất nhiều cơ hôi để biết mình là ai dc tạp nên ntnao 1 cách chính xác nhất. Muốn biết về sản phẩm thì đi hỏi nhà sản xuất, hiểu sách thì đi hỏi tác già thôi chứ ko phải thông qua nhà phê bình. Kinh Thánh chính là "sách hướng dẫn sử dụng con người". Đại đa số đều nghĩ rằng KT là sách tôn giáo không liên quan đến mình ấy thế mà lại liên quan mật thiết nhé. KT (bản 1925) ko thuộc 1 tôn giáo nào, nó dành cho tất cả 8 tỷ người trên làng địa cầu này đó ạ. VÌ 2 chữ tôn giáo nên chúng ta dè chừng nhưng để hiểu biết sâu rộng hơn về đời này hay chính chúng ta cần làm gì để yêu thương hơn, "chữa lành" con người này thì trong KT ghi chép hết r ạ. Hãy mở tấm lòng mình ra để đc chữa lành 1 cách trọn vẹn nhất nhé ạ!
Câu hỏi Bao giờ thì cta hết phải “chữa lành”? Khải Huyền 21:4 Ngài sẽ lau ráo hết nước mắt khỏi mắt chúng, sẽ không có sự chết, cũng không có than khóc, kêu ca, hay là đau đớn nữa; vì những sự thứ nhất đã qua rồi.
Tớ có thể giúp đỡ các b! Đừng ngần ngại khi ta biết thêm được điều có ích! Xin cảm ơn nhiều

[tholangthang]

Mình đã chữa và mình đã lành nha. Hiện tại mình sống đơn giản và happy lắm luôn ❤ mong cho mọi ng cũng đều sớm tìm ra an yên trong chính mình

[trangthu]

“Tất cả rồi sẽ qua và chúng ta sẽ lại đứng lên sống tiếp, có thể sẽ bầm dập đó, nhưng mà sau mỗi lần bầm dập là một lần ta mạnh mẽ hơn.” Cảm ơn câu nói của chị, nó đã giúp e cảm thấy khá hơn trong giai đoạn khó khăn này. Hy vọng mọi người đều mạnh mẽ đứng lên, vượt qua mọi chuyện nhé.

[verongonnabeinACT]

Một trong nhưng series thích xem nhất của chị Giang. Cứ nghe đoạn mở đầu “…nơi mà mình tản mạn về chuyện làm người lớn và chủ đề của ngày hôm nay là…” não tự động tập trung luôn 😂

[thuhuynh]

"Chữa lành là làm những điều tốt nhất cho cơ thể và tâm trí mình, chăm sóc nó, lắng nghe nó, tử tế với nó, và tin rằng nó xứng đáng được đối xử tử tế"

[chausfootprints]

Chị Giang ơi em xin được bổ sung thông tin về hiểu lầm trong trị liệu tâm lý ạ! Thực ra đúng là các vấn đề về tinh thần thì theo khoa học đúng là bệnh của tâm thần và có thể đến viện tâm thần đấy ạ, giống như việc chúng mình đi khám cơ thể vật lý thì vô bệnh viện kiểm tra thôi ấy. Vậy thì điểm khác nhau của đến therapy và đến bệnh viện tâm thần là gì? Chỉ là sử dụng phương pháp khác nhau thôi ạ, bệnh viện thì là medicine treatment và therapy thì có nhiều loại hình treatment khác không có can thiệp xâm lấn như vậy, phổ biến nhất là talk-therapy, ở VN hiện nay cũng đã có art-therapy, bản thân em đã gắn bó với hoạt động này đến nay đã được khoảng 3-4 năm rồi, trên thế giới sẽ có cả music therapy, drama therapy, vân vân nữa (không phải như cách phim parasite gắn vào đầu chúng ta là vẽ ra cái gì hay hát bài gì là biết có trauma gì đâu ạ 😂 mọi người có thể đọc thêm về đặc thù mỗi cách tiếp cận khác nhau). Vấn để ở đây là đa số chúng ta đều hay có tâm lý sợ đi bệnh viện hoặc có stereotyped về việc "đi bệnh viện tâm thần" là phải dở hơi giật giật hết cả lên chứ mình thì có bị làm sao đâu, kiểu vậy 😂 nhưng thực ra họ sẽ có những loại thuốc để hỗ trợ với một số trường hợp rất tốt, ví dụ như cơ thể vật lý của mình quá kiệt sức (suy dinh dưỡng, khó tiêu hoá, trấn thương gì đó...) cũng tạo gánh nặng lên mental health (lo lắng, phán xét, tức giận, hét, ảo ảnh, ảo thanh...), dễ hiểu như lúc ốm sốt thì mình sẽ có xu hướng tiêu cực và chán nản do không được chăm sóc, chia sẻ hay ăn không ngon miệng đó ạ, việc có thuốc ức chế các triệu chứng sẽ giúp cho chúng ta ổn định về tinh thần. Lý do em nói một số trường hợp là vì, thứ nhất là mình khoẻ hơn thì bớt overthinking và anxious thật nhưng vấn đề thì chưa có cách nhìn nhận đàng hoàng và các cảm xúc của chúng ta vẫn chưa được gọi tên, hai là đôi khi thuốc có tác động quá mạnh hoặc các thành phần như an thần, thuốc ngủ... làm ảnh hưởng nhiều đến sự tập trung và sự tỉnh táo trong sinh hoạt hàng ngày và một số thành phần khác mọi người có thể research thêm, chưa kể dùng lâu dùng nhiều thì sẽ bị nhờn thuốc, lệ thuộc (nghiện) hoặc các loại phản ứng khác, vì thế nên mới nên ưu tiên sử dụng các treatment không xâm lấn như therapy ạ!

Ngoài ra thì em đồng ý với chị, hihi luv u 💖🌸

[pinkladytran]

Có lẽ Giang nên tìm hiểu và học thêm về EQ sẽ giúp Giang rất nhiều trong việc hiểu rõ những cảm xúc của mình. Có thể cuộc sống bận rộn chạy theo những mục tiêu tuổi 20-30-40 rồi sẽ 50 là mình bỏ lơ cảm xúc của chính mình. Nên ngày càng thấy bị tổn thương hoặc là khi có cảm xúc mình k có kỹ năng xử lý và thấu hiểu nhu cầu phía dưới cảm xúc đó là gì. Dần mình sống nhưng không là chính mình. Mình thành công nhưng mình không hạnh phúc trong thế giới mình đã tạo ra. Thương lắm . ❤️

[nguyenngocanh]

Tình cờ là em cũng vừa mới ăn sáng bằng món bánh mì quả bơ và trứng 🍞🥑🍳, và tình cờ hơn khi em gặp được số podcast này thật đúng lúc. Chắc chắn em sẽ nghe đi nghe lại số podcast này rất nhiều để được chị nhắc nhở những thực tế cuộc sống, để sống cho vui, cho đúng. Em cảm ơn Giang rất nhiều, tập podcast này thực sự rất hay và ai cũng nên nghe ❤‍🩹

[PhuongNguyen-oxqm]

Giang ơi, mình vẫn ở đây và ủng hộ Giang, mình rất biết ơn những vid bổ ích mà Giang chia sẻ, cả những vid chia sẻ về cuộc sống và quan điểm của Giang nữa. Mình mong rằng Giang sớm khỏe lại và tiếp tục đồng hành cùng những người theo dõi Giang nhé.❤

[VanNguyen-tpqu]

Quá bận và quá khó để tìm kiếm cho mình một người bạn, người chị tâm sự những câu chuyện sâu như này. Rất cám ơn ạ