DIE BESTE TAGESZEIT FÜR DEIN TRAINING⏰

preview_player
Показать описание
Gibt es eigentlich die perfekte Tageszeit für dein Training?
In diesem Video erkläre ich dir, welche Tageszeit für dein
Training optimal ist und worauf es ankommt☝️
______________________________

#trainingsplan #muskelaufbau #fitness #goeerki
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Irgendwie siehst du anders aus. Haare gefärbt?

ogeidblack
Автор

Ich bin Frühaufsteher und trainieren zu 90% um 6 Uhr morgens. Sobald die Augen aufgehen direkt los, ohne was gegessen haben. Also optimal ?

fehlanzeigefehlanzeige
Автор

Direkt -5 Jahre fürs alter ohne Bart :)
Frauen hassen diesen Trick, die haben kleinen.

MEGATestberichte
Автор

Also wo noch arbeitslos war bin ich immer um 6 Uhr in mein homegym gegangen

thebaracklertv
Автор

Wie viel sollte man Essen vor dem Training also darauf bezogen.
Wenn man aufsteht bis zum Training?

fiouz
Автор

Hey ich hab da mal eine Frage sind kurzfristige Knieschmerzen nach dem man an der Horizontalen Beinpresse war normal?

HeySiri
Автор

Bro, ich komme nach der Arbeit nachhause. Helfe meiner Frau wenn sie auch von der Arbeit kommt mit den Kindern. Essen, abräumen, Kinder baden, anziehen, da ist es schon mal 19 Uhr. Dann fahr ich zum Training, und trainier wirklich maximal ne Stunde und fahr wieder nachhause, dann spiel ich noch mit den Kindern leg sie ins Bett, iss noch mal was und geh dann auch pennen. Es ist echt extrem stressig aber diese eine Stunde Training ist für mich wie 1 Woche Urlaub in Antalya.

samehbumaye
Автор

@Goeerki, hast du viel abegonnem oder so, du siehst von der Erscheinung ganz anders aus, nicht schlechter, aber anders 😉
Vielleicht frisch rasiert einfach nur wie ein neuer Mensch xd

jonathanschmidt