НОСОГУБНЫЕ МОРЩИНЫ ФЕЙСФИТНЕС ФЕЙСБИЛДИНГ ФЕЙСЙОГА

preview_player
Показать описание
Как убрать носогубки?

Ежедневно тренируя лицо и тело, только так.

Какие выполнять упражнения и предпринимать действия?

1. Все овалы, начиная с простых, заканчивая работой с мышцами поднимающими верхнюю губу и со скуловыми мышцами.
2. Упражнения для осанки. Любые, те которые укрепляют мышцы спины и шеи.
3. Обязательно работать с жевательными мышцами. Если они зажаты, лицевая часть черепа будет проваливаться внутрь и носогубные заломы будут усугубляться.
4. Следить за весом. Хотя гимнастика сильно способствует подтяжке лица, наличие лишнего веса всё же будет делать свою работу, усугубляя глубокие складки.
5. Попробуйте тейпировать зону носогубок на ночь.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо, Соня. Я к этому упражнение пришла сама интуитивно. И вот я вижу его у тебя, классное. Спасибо тебе😱👈😊

erof.i
Автор

Вы прекрасны! Благодарю за Ваши советы. Буду заниматься. Думаю, в 42 можно тоже)

oksana_anasko
Автор

Спасибо, Софи, классное упражнение. ❤💖❤

НадеждаЗайцева-чс
Автор

Очень эффективное( сразу почувствовала, напряжение не задействованных мышц))👍!Можно ещё упражнение от марионеток?)
Благодарю 😁❣️🌹🌹🌹

MarjaMagDa
Автор

Уфф трудное упражнение.. но попробую продолжать
А что потом с кисетными морщинами 😢

bluelighthouses
Автор

Кисейные морщины добавятся ну очень хорошо помогает добавить морщины.

ТатьянаТихонова-вз
Автор

Привет, кисетные морщины! А их убрать очень сложно

irinamak
Автор

У моей жены морщины возле половых губ, как их убрать?

АлександрИванов-кку
Автор

Спасибо, подскажите как убрать заломы марионетки

charminglady
Автор

Спасибо, красотка!
А если морщинки у подбородка сбоку? Научите....🤝⚘️

ВераКлимова-яя
Автор

Честно говоря ничего не понимаю что делать??

ОльгаИванова-лущ
Автор

Как часто и ск.раз в день делать упр -е?

НаталияШумейко-юр
Автор

Сколько вам лет?
Если уже за 63, это пустая трата времени, можно еще и растянуть возрастную кожу

ФАТЯА-зб
Автор

Не врите! Никакие упражнения не уберут морщины и «заломчики»

olgasaprykina
Автор

ой, чей-то у меня давление поднимается

elenaakb
Автор

У меня в молодости были скулы, но бл...ь не такие, такие не накачаешь

Ольга-уяц
Автор

Сколько же лохух, которые верят и надеятся...И даже деньги переводят?))

elikrivs