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LASAGNA CREMOSA ALLE VERDURE Lasagna di verdure lasagna vegetariana lasagna alle verdure lasagna
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Lasagna cremosa alle verdure
■ QUI TROVI LE COSE CHE USO
■ Il mio libro
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Lasagna Cremosa alle verdure Lasagna di verdure lasagna vegetariana
Ingredienti per la lasagna di verdure
le verdure che preferisci 600 grammi
pasta per lasagna
1 litro besciamella
Ricetta dietetica con poche calorie
Tagliare tutte le verdure a cubetti.
metterle in una padella, aglio olio d'oliva e le verdure.
Cuocere con coperchio per 10 minuti.
Prepara la besciamella
Un litro di latte
70 grammi di amido di mais
poco sale
Mischia 70 grammi di amido di mais con mezzo bicchiere di acqua fredda.
Fai bollire il latte.
Quando il latte è caldo aggiungi l'amido.
Mischiare 30 secondi e la besciamella è pronta.
Mischia le verdure cotte con la besciamella.
Grattugia 150 grammi di formaggio
Crea gli strati di lasagna con le verdure e il formaggio.
almeno 5 strati.
cuocere in forno caldo 170° per 30 minuti.
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Mail commerciale
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Tagliare tutte le verdure a cubetti.
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Cuocere con coperchio per 10 minuti.
Prepara la besciamella
Un litro di latte
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poco sale
Mischia 70 grammi di amido di mais con mezzo bicchiere di acqua fredda.
Fai bollire il latte.
Quando il latte è caldo aggiungi l'amido.
Mischiare 30 secondi e la besciamella è pronta.
Mischia le verdure cotte con la besciamella.
Grattugia 150 grammi di formaggio
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almeno 5 strati.
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