Ana Villarrubia: Cambiar tu forma de pensar para cambiar tu forma de sentir

El malestar emocional que nos precipita a pedir ayuda es la consecuencia de un proceso de pérdida de control: sobre nuestra forma de interpretar el mundo, sobre nuestra forma de comportarnos y también sobre nuestras emociones. La buena noticia es que estás a punto de recuperarlo. Te proponemos un viaje de doce estaciones a lo largo de las cuales analizaremos qué es lo que ha fallado y recuperarás el terreno que creías haber perdido.