PODEROSA FREQUÊNCIA para ALÍVIO do PÂNICO, ANSIEDADE, DEPRESSÃO

Esse audio serve para meditar, aliviar sensações da crise de pânico, ansiedade, depressão, dores físicas causas pelo estresse. Preparei essa sessão completa com exercícios respiratórios, tente aprender o exercício fazendo junto com o video e depois faca algumas vezes de olhos fechados, você ira relaxar lenta e confortavelmente, no começo a respiração pode parecer difícil se estiver muito agitado, se sentir falta de ar pare e recomece novamente até se adaptar.

[LEANDROCGODOI]

Os comentários são válidos, mas onde está a comprovação com base científica para tal? Desejar o bem estar, ser cordial, ter empatia por seres humanos deveria ser de praxe... falta embasamento científico.

[nuevahumanidadnaciente]

Se você vir este comentário, quero agradecer por morar comigo no mesmo planeta. Você não está sozinho neste mundo. Espero que este comentário faça pelo menos uma pessoa feliz. Isso é tudo que eu quero e desejo-lhe boa saúde.

[ingridkaroline]

Tudo passa. Todos que estão aqui, em breve estarão curados da ansiedade

[juanquintana]

Nao é facil. Coração acelera, respiração encurta, a barriga estufa, nó na garganta, despersonalização e o medo da morte. Aquelas idas e vindas da sala para o banheiro e o medo de entrar em desespero e perder o.controle. Só quem passa por isso sabe o que é sofrer. Muita luz a todos nós. Estamos juntos.

[binamelo.o]

Que todos que lerem esse comentário tenham suas dores curadas, seus corações calmos, suas mentes tranquilas e muita saúde do corpo, espírito, mente e coração 🙏✨💕

[EusouLUZ_]

Eu nunca te conheci, provavelmente nunca nos encontraremos. Mas, você encontrou meu comentário. Tome isso como seu sinal de que as coisas vão melhorar, que as coisas vão ficar bem, que você pode superar isso. Quaisquer que sejam os problemas que o tragam aqui, ou se você está aqui simplesmente para relaxar e descontrair, lembre-se de que você é importante, válido e que tem o direito de estar aqui. Você é mais forte do que sabe. Você ainda está aqui, tentando melhorar as coisas e viver uma vida melhor. O que quer que esteja mantendo você acordado à noite, não é mais forte do que você. Você pode superar isso. Eu não conheço você. Você pode descartar isso como as palavras sem sentido de um estranho, ou pode acreditar em mim. Seja qual você escolher, eu acredito em você. Coloque a mão sobre o coração. Respire fundo. Pode ter sido um dia difícil, mas você conseguiu. Amanhã será um novo dia.

Que a paz esteja com vocês amigos. ❤🙏 (Anônimo)

[kathiaapsantos]

O melhor desses vídeos é encontrar pessoas que sentem o mesmo que nós e mesmo assim tem a empatia de deixar uma linda mensagem de apoio. Gratidão a todos, desejo que melhorem e sejam muito felizes 🥰♥️

[Honeyvelas]

Calma, respira, vai passar! Não se apavore, vai passar, confia em mim! Ei, feche seu olhos, pense em uma sala toda branca, ouça a música e respire. Diga para si mesmo, eu estou calmo e em paz. Meus pensamentos silenciaram, somos apenas eu e a música, Deus está comigo e eu controlo minha mente.
Respire, não vai acontecer nada ruim com você, tá tudo bem e já tá passando! Tô aqui! Sinta-se acolhido repita para si mesmo que você está tranquilo e em paz. Você vai vencer!

[ErnandoGunsberg]

Essa falta de ar vai embora junto com toda dor, sofrimento, angústia e depressão. Recebo a cura e toda saúde do mundo. Amém! 🙏🏻

[natalialima]

Eu desejo melhoras para todos nós que estamos aqui, e que precisamos lutar todo dia contra a ansiedade, depressão, pânico, entre outras doenças. Não está nada fácil, venho tendo crise de ansiedade quase todos os dias, mas quando chega a noite tudo piora. Esse ano acabou com meu psicológico.

[chocolactea]

A todos que estão sofrendo com ansiedade, depressão, pânico ou qualquer outro tipo de dor parecida, saiba que você não está sozinho, estamos todos de mãos dadas com você e vamos passar por isso com garra, determinação, coragem e muita fé no senhor Jesus Cristo. Amém. Somos guerreiros, não desistam meus amigos 💪

[emmetharveykl]

Acreditem...vai passar! Tive crise de pânico...de torcer a boca e as mãos..não dormir...agonia total..mas lembre se VAI PASSAR !! faça tudo que a sua intuição mandar...tipo essa música.. não deixe de fazer as coisas de casa...um dia de cada vez...VAI Passar! Vc vai ficar mais forte depois disso! Eu fiquei....as pernas as vz bambeiam..mas me lembro que não vou dar mole p isso..então..."força na peruca " 😂ok? vai passar!!!

[triks]

Oi gente, meu nome é Mateus tenho só 16 anos, e esse meu comentário vai servir pra você que está nervoso agora, a ansiedade ela é ligada ao seu psicológico então oque você sentir e achar que ta tendo algo em seu corpo, relaxa isso não existe.. seu corpo ta saudavel e normal, sentir calafrios, uma falta de ar, dormencia, maos frias e suar pelas mãos é normal da ansiedade, mas é MUITO desconfortável. eu tive uma crise antes de ontem e foi horrível, eu to tomando chá de colonia ele é bom pro coração e ajuda a dormir "da sono" e agora que vi os comentários e conheci esse vídeo ta me acalmando e me ajudando demais, então mesmo que esteja difícil.. vai passar! recomendo a procurar um psicólogo e evitar o consumo de café,
também ouvir notícias negativas, e lembre-se psicólogo não é só pra louco, todos nós precisamos. 🌸🌸

[silviasouza]

Eu desejo que todos que chegarem nesse vídeo sejam abraçados e curados de todas as suas dores. Que o amor seja o nosso maior aliado nesse momento de transição planetária. Paz e luz ❤💫

[deboramolinari]

Vim ouvir uma música para relaxar e fui lendo os comentários, posso afirmar que aqui vem pessoas cheia de luz, os comentários são tão cheio de força e gratidão, aqui existe pessoas em comum, são pessoas de coração gracioso.

[roseanelopes]

Essa crise de ansiedade vai passar nome de Jesus 😭💕🙏

[maitanamiranda]

Você não está sozinho, ou sozinha, somos milhares que sentimos como você. Tente mudar seu foco das sensações que vc está sentindo nesse momento, reflita em um lugar que te trás paz, ou em algo que te faz bem. Essa sensação de coração acelerado não irá te fazer mal, é super seguro seu coração acelerar, é uma resposta dos seus hormônios, continue a respirar devagar e solte por completo o ar dos seus pulmões. Esse medo, essa angústia não irá de dominar, é uma sensação horrível, mas lembre-se que ela é passageira. E não tenha vergonha, pois assim como a crise vem ela vai. Muita das vezes quando ela se dissipa deixa aquela sensação de impotência ou medo de que ela volte. Lembre-se que você é forte e ela não irá te vencer.
Sempre que necessário procure ajuda, se apegue ao que te faz bem e se desacelere.
Que Deus te abençoe 🙏🏻

[ronaldobrito]

O Espírito Santo de Deus está ao teu lado.

[leticiagomez]

Você que está aqui e chegou a ler meu comentário. Que Deus em sua infinita bondade e amor derrame sobre sua vida a paz, a calmaria, e o amor. Que derrame a cura de todo esse sofrimento que você está passando, que te dê saúde, e que você possa em paz, sem esse tormento que é essa doença.
Amém e amém! 🙏🏻🤍
venha a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados e eu darei descanso a vocês. Mateus 11:28

[lucasjardim]

Passei agora por uma crise de ansiedade tão forte que eu comecei a questionar tudo da vida, fiquei 1hr e 7 minutos direto questionando o porque das coisas e como o mundo não fazia sentido em si, mas ao entrar nesse vídeo eu vi que tem gente Igual a mim, que sabe como é sentir tontura é enjoo de tanto pensar ao mesmo tempo, saiba que eu amo vocês e acreditem que HÁ UM PORQUE DE ESTARMOS NESSE PLANETA, é esse argumento que está me segurando nesse momento. Estamos juntos igual a um time, vamos vencer essa batalha! Veja beleza nas pequenas coisas da vida e veja como é bonito o mundo nas suas peculiaridades .