Gode vaner - Hvilke bør DU have? Min 30 dages challenge til dig!

Hvad er gode vaner egentlig?
Hvorfor skal du have gode vaner?
Og HVILKE gode vaner bør du have, for at blive mere effektiv, blive gladere, blive mere produktiv, for at opnå dine mål eller for at blive mere selvsikker?

Uh der er MANGE gode vaner at vælge imellem, så her får du en MASSE af mine egne personlige gode vaner, som jeg har opbygget til inspiration.

For hvis du GERNE vil udvikle dig, hvis du gerne vil have mere ud af livet og blive mere produktiv eller selvsikker - så bør du i den grad kigge efter dine vaner!

Alle har vaner - både gode og dårlige vaner. Men du bør hele tiden arbejde efter at komme af med dine dårlige vaner, og skifte dem ud med bedre vaner.

Det kan være gode vaner som at få nok søvn, strukturere din hverdag bedre, spise sundt, være mere fysisk aktiv osv. Når det kommer til selvudvikling, så betyder dine vaner SÅ meget for dig.

Samtidig har jeg lavet en 30 dages challenge, hvor jeg hjælper dig med at implementere fem nye vaner i dit liv. Den kan du hente herunder:

▶ BOOK EN SAMTALE MED MIG ELLER EN FRA MIT TEAM:

[simonkousgaard]

Kan ikke finde det ark som du snakkede om. Ellers rigtig god video