Il segreto per accedere all'inconscio | SAUTÓN Meditation

Quando ammiri un tramonto, fai l’amore, ricevi una scarica di adrenalina sei completamente nell’esperienza. Non ci sono idee limitanti, giudizi, calcoli, aspettative.

Ci sei solo Tu, tutt’uno con ciò che vivi. Libero di esprimerti fluido, presente, forte, completo. Felice.

Questo è il tuo pieno potenziale. Questo sei Tu.

Il problema è che il 95% di questo potenziale è celato all’interno dell’inconscio, come afferma la scienza.

Questo significa che hai accesso solo ad una piccola parte del tuo potenziale e tutto il resto è nascosto dentro di te, in attesa di essere risvegliato.

Ma come fai a risvegliare il pieno potenziale del tuo inconscio?

LA SIMILITUDINE DELLA CARROZZA

Mi avvalgo della descrizione che faceva Gurdjieff della nostra esperienza umana, attraverso la sua similitudine della carrozza.

- La carrozza rappresenta il tuo corpo, che deve essere saldo e forte per sorreggerti nella strada della tua vita

- I cavalli rappresentano le tue emozioni, forti e impetuose, che trascinano la tua vita con passione

- Il cocchiere rappresenta la tua mente, che è seduta sulla carrozza e ha le redini dei cavalli, perché deve domare le emozioni per farle andare sulla strada della tua vita

- Il passeggero dentro la carrozza infine rappresenta il tuo inconscio, ovvero il 95% del tuo potenziale nascosto all’interno che decide veramente quale strada seguire nella vita (non è il cocchiere che decide dove andare, ma il passeggero della carrozza).

LA CHIAVE DELL’INCONSCIO

Se la carrozza è piena di problemi e i cavalli sono costantemente imbizzarriti, perché inseguono ogni cosa che gli passa davanti, come fa il cocchiere a parlare con il passeggero?

Il cocchiere sarà troppo preso dai rumori della strada, dal riparare la carrozza, dal riportare costantemente i cavalli in riga, dal ritrovare la strada ogni volta che la perde e dai tanti problemi che avvengono nel corso del viaggio.

Invece se la carrozza è salda, i cavalli procedono con passione in modo armonico e il cocchiere ha chiaro quello che deve fare, allora sarà abbastanza tranquillo e ci sarà abbastanza silenzio per comunicare con il passeggero senza problemi.

Per accedere all’inconscio devi prima inevitabilmente attivare il corpo e riconnetterti alle tue sensazioni fisiche, aprire il cuore e riconnetterti alle tue emozioni, focalizzare la mente e riconnetterti ai tuoi pensieri.

Solo quando c’è consapevolezza, chiarezza e armonia tra questi elementi, allora sarai abbastanza tranquillo e ci sarà abbastanza silenzio per comunicare con il tuo inconscio senza problemi (come per il cocchiere).

E a quel punto il tuo inconscio si esprimerà liberamente e fluirà senza ostacoli in ciò che pensi, ciò che senti e ciò che fai, che avverranno all’unisono e in completa armonia.

IL POTERE DELLA MEDITAZIONE

Lo strumento migliore che conosco per fare questo è sicuramente la meditazione.

- Attivi il Corpo, migliori la postura, rilassi le tensioni che si accumulano nella giornata e fai scorrere più velocemente il liquido cefalo-rachidiano. In questo modo ti riconnetti alle sensazioni fisiche, accresci la salute e migliori l’area personale della tua vita.

- Apri il Cuore, lavori con la respirazione, ossigeni il sangue, liberi il diaframma, abbassi il cortisolo e riequilibri il sistema simpatico e il sistema parasimpatico. In questo modo ti riconnetti alle emozioni, accresci l’amore e migliori l’area sociale della tua vita.

- Dirigi la Mente, fai chiarezza nei pensieri, potenzi la concentrazione e impari a passare consapevolmente dal Task Positive Network (onde cerebrali Gamma) al Default Mode Network (onde cerebrali Alpha). In questo modo ti riconnetti ai pensieri, accresci la prosperità e migliori l’area professionale della tua vita.

- Espandi la Coscienza, accresci le onde cerebrali Theta, riprogrammi il tuo cervello, trasformi la materia grigia con la plasticità cerebrale, riconosci chi sei veramente e risvegli il tuo pieno potenziale. In questo modo ti riconnetti all’inconscio, accresci la saggezza e migliori l’area spirituale della tua vita.

Questo è esattamente ciò che fai nella SAUTÓN Meditation: la nuova tecnologia di meditazione per ritrovare chiarezza e benessere in soli 10 minuti al giorno.

Puoi scaricare gratuitamente questa meditazione sul mio sito, insieme a una masterclass gratuita di 4 giorni, che ti spiega come utilizzarla.

Nei commenti fammi sapere cosa ne pensi.

Un caro saluto e sii felice!

01:34 | La similitudine della carrozza
02:58 | La chiave dell'inconscio
05:11 | Il potere della meditazione

#inconscio #comeaccedereallinconscio #sautónmeditation

[sariaconvertino]

Sei meraviglioso Surya. Grazie!

Che bello ascoltarti..

Il tuo “sii felice” alla fine dei tuoi video ha un potere incredibile su di me…
🙏❤️

[freddy]

Grazie infinite per avermi fatto capire come comunicare con il subconscio.
Perfetta spiegazione 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼bravissimo continua così 😃😘