filmov
tv
Πως μπορώ να βοηθήσω το μωρό μου να πάρει την σωστή θέση στον τοκετό.
Показать описание
Πάρε μια μπάλα εγκυμοσύνης και με αργές κυκλικές κινήσεις αρχίζεις να κουνάς την λεκάνη σου από τα δεξιά προς και αριστερά και αντίστροφα. Επαναλαμβάνεις όσες φορές θέλεις και νιώθεις άνετα. 💗💗
Οι μικροκίνησεις αυτές πάνω στην μπάλα μπορούν να βοηθήσουν το μωρό να εμπεδοθεί στη λεκάνη, ώστε να προχωρήσει με φυσκό τρόπο ο τοκετός. 🌼🌼
Η κυκλική αυτή κίνηση βοηθάει στην χαλάρωση των μυών,των συνδέσμων της λεκάνης και το κάτω μέρος της πλάτης.Με αυτό τον τρόπο, δημιουργώντας δηλαδή περισσότερο χώρο μέσα στην λεκάνη, το μωρό μπορεί να κατέβει πιο εύκολα και να αρχίσει να περιστέφετε το κεφάλι του πιο άνετα. ☺️☺️
Καθώς με την βοήθεια της μπάλας φέρνετε το μωράκι σας κοντά στον τράχηλό σας, η επαφή του κεφαλιού του μωρού με τον τράχηλο παράγει την προσταγλανδίνη. Η προσταγλανδίνη μαλακώνει και λεπταίνει τον τράχηλο και διεγείρει τις συσπάσεις.✨✨
Mamaste 🙏
Οι μικροκίνησεις αυτές πάνω στην μπάλα μπορούν να βοηθήσουν το μωρό να εμπεδοθεί στη λεκάνη, ώστε να προχωρήσει με φυσκό τρόπο ο τοκετός. 🌼🌼
Η κυκλική αυτή κίνηση βοηθάει στην χαλάρωση των μυών,των συνδέσμων της λεκάνης και το κάτω μέρος της πλάτης.Με αυτό τον τρόπο, δημιουργώντας δηλαδή περισσότερο χώρο μέσα στην λεκάνη, το μωρό μπορεί να κατέβει πιο εύκολα και να αρχίσει να περιστέφετε το κεφάλι του πιο άνετα. ☺️☺️
Καθώς με την βοήθεια της μπάλας φέρνετε το μωράκι σας κοντά στον τράχηλό σας, η επαφή του κεφαλιού του μωρού με τον τράχηλο παράγει την προσταγλανδίνη. Η προσταγλανδίνη μαλακώνει και λεπταίνει τον τράχηλο και διεγείρει τις συσπάσεις.✨✨
Mamaste 🙏
0:27:32
0:06:58
0:02:01
0:02:59
0:01:59
0:10:20
0:21:40
0:06:03
0:00:59
0:15:12
0:18:46
0:06:33
0:02:15
0:00:14
0:01:02
0:00:24
0:03:52
0:05:15
0:02:04
0:06:17
0:01:23
0:01:04
0:03:15
0:12:48