Άκης Πετρετζίκης Challenge

✨ Ένα μαγειρικό challenge με συνταγές αποκλειστικά του Άκη Πετρετζίκη!

💵Τα χρήματα που ξόδεψα ανά συνταγή και τα links⛓

🍔 Burger σολομού:
σολομός 2,94€
αλάτι 0,01€
πιπέρι 0,01€
ελαιόλαδο 0,05€
κόλιανδρο 0,05€
λάιμ 0,32€
φρέσκο κρεμμυδάκι 0,1€
δυόσμος 0,2€
μουστάρδα 0,05€
αυγό 0,2€
μαγιονέζα 0,05€
φρυγανιά 0,25€
ψωμάκια για μπέργκερ 0,92€
BBQ sauce 0,1€
ντομάτα 0,2€
μαρούλι 0,2€

ΣΥΝΟΛΟ για μισή συνταγή: 6,65€

🍝Μακαρονάδα ολικής με πέστο αβοκάντο:
σπαγγέτι ολικής άλεσης 0,6€
αβοκάντο 2,5€
ελαιόλαδο 0,15€
λάιμ 0,64€
κόλιανδρο 0,1€
μπούκοβο 0,1€
αλάτι 0,01€
πιπέρι 0,01€
σκόρδο 0,1€
κάσιους 1€

ΣΥΝΟΛΟ για 1 συνταγή: 5,21€

🍌Κέικ μπανάνας:
μπανάνες 1,5€
αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 0,4€
κουβερτούρα 2,5€
αλάτι 0,01€
εκχύλισμα βανίλιας 0,1€
καρύδια 0,6€
αυγά 0,4€
ζάχαρη καστανή 0,4€
βούτυρο 0,57€
σόδα μαγειρική 0,05€
ζάχαρη κρυσταλλική 0,1€

ΣΥΝΟΛΟ για 1 συνταγή: 6,63€

🥪Monte cristo:
ψωμί για τοστ 0,15€
μαγιονέζα 0,05€
τσένταρ 0,8€
ζαμπόν 0,5€
αυγό 0,2€
γάλα 0,1€
πάπρικα 0,05€
αλάτι 0,01€
πιπέρι 0,01€
βούτυρο 0,15€
πατατάκια 0,3€

ΣΥΝΟΛΟ για μισή συνταγή: 2,52€

🍫Μπάρες δημητριακών:
ταχίνι 6,1€
μέλι 2,5€
κουβερτούρα 2€
ξηροί καρποί 2,5€
δημητριακά ολικής 0,8€
βρόμη 1,2€
cranberries 1€

ΣΥΝΟΛΟ για 1 συνταγή: 16,1€

🥗Σαλάτα του σεφ:
μαγιονέζα 0,1€
γιαούρτι στραγγιστό 0,4€
ξίδι 0,01€
μέλι 0,08€
κέτσαπ 0,1€
πάπρικα καπνιστή 0,01€
αλάτι 0,01€
πιπέρι 0,01€
μαρούλι 0,5€
λόλα κόκκινη 0,4€
αγγούρι 0,5€
ντοματίνια 1€
μπέικον 0,6€
ζαμπόν 0,6€
gouda 0,6€
τσένταρ 1€
αυγό 0,2€

ΣΥΝΟΛΟ για μισή συνταγή: 6,32€

🥞Pancakes σοκολάτας:
γάλα 0,7€
αυγά 0,4€
βούτυρο 0,5€
εκχύλισμα βανίλιας 0,1€
ζάχαρη κρυσταλλική 0,07€
αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 0,45€
κακάο 0,05€
σόδα μαγειρική 0,01€
αλάτι 0,01€
βατόμουρα 2,89€
φραγκοστάφυλλα 3,39€
μύρτιλα 3,39€
μερέντα 2€

ΣΥΝΟΛΟ για 2 συνταγές: 15,17€

🔗Communication
Instagram | @angelinadimit

📸Equipment
Edit | Adobe Premiere Pro CC 2020
Camera | Canon 750D

🎶Songs used
Chocolate-Lukrembo (pineapple vanilla sounds)

[stylianimetangitsinou]

Το μπανάνα κέικ και οι μπάρες δημητριακών δεν ήταν απλά νόστιμα, ήταν απίστευτα χορταστικά! Well done Los Angie!

[ΑνναΒρετου]

Τέλεια ιδέα... Τέλειο βίντεο... Απο όλα νομίζω θα έτρωγα το μπέργκερ σολωμου πιο ευχάριστα 😊 😊 😊 😊. Σαν καλοφαγας που είμαι όμως θα τα έτρωγα όλα. Με λιγότερη ευχαρίστηση όμως το κέικ μπανάνας.

[ΑνναΒρετου]

Δεν ξέρω αν είναι διπροσωπη η Αναστάσια, αλλά αυτό που πιστεύω είναι ότι έχει ανάψει για τα καλά τον Παναγιώτη. 😂😂😂